当6岁宝宝发烧时，可采取以下方法降温：观察体温，保持适宜环境，多喝水，物理降温（温水擦浴、冷敷），药物治疗（体温超38.5℃或出现不适），注意观察宝宝情况，避免捂汗，特殊人群需特别注意。
1.观察体温：使用体温计测量宝宝的体温，了解发烧的程度。一般来说，腋下温度超过37.5℃或口腔温度超过38℃被认为是发烧。
2.保持适宜的环境温度：给宝宝创造一个凉爽、通风的环境，避免过度包裹或穿着过多衣物，以帮助散热。
3.多喝水：鼓励宝宝多喝水，以补充因发烧而流失的水分，防止脱水。
4.物理降温方法：
温水擦浴：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。
冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷在宝宝的额头或颈部，但要注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。
5.药物治疗：如果宝宝的体温较高（超过38.5℃）或出现不适症状，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要注意药物的使用剂量和使用时间，按照医生的建议使用。
6.注意观察宝宝的情况：密切观察宝宝的体温变化、精神状态、饮食情况等，如有异常应及时就医。
7.避免捂汗：不要给宝宝捂汗，这样可能会导致体温过高，甚至引起热性惊厥。
8.特殊人群注意事项：
6个月以下的宝宝发烧时，应及时就医，因为他们的免疫系统尚未完全发育，发烧可能会对他们的健康造成较大影响。
患有某些疾病的宝宝，如心脏病、呼吸道疾病等，发烧时需要特别注意，遵循医生的建议进行治疗。
长期服用某些药物的宝宝，如免疫抑制剂、抗癫痫药等，发烧时可能需要调整药物剂量或治疗方案，应咨询医生的意见。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝发烧持续时间较长或出现其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。
