宝宝发烧时，家长应先观察情况，采取物理降温方法，如体温超38.5°C或精神状态不好等应及时就医，同时注意避免使用酒精擦浴，保持宝宝水分摄入和环境温度，并观察病情变化。
1.观察宝宝的情况：首先，家长需要观察宝宝的情况，包括体温、精神状态、饮食情况等。如果宝宝的体温在38.5℃以下，精神状态良好，饮食正常，可以先在家观察，采取一些物理降温的方法。如果宝宝的体温超过38.5℃，或者精神状态不好，饮食不佳，应该及时就医。
2.采取物理降温的方法：如果宝宝的体温在38.5℃以下，可以采取物理降温的方法，如多喝水、温水擦浴、贴退热贴等。温水擦浴时，水温不宜过高，以32℃-34℃为宜，擦拭的部位为颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位。贴退热贴时，要注意贴在额头或者太阳穴上，不要贴在耳朵后面或者肚脐上。
3.就医：如果宝宝的体温超过38.5℃，或者精神状态不好，饮食不佳，应该及时就医。在就医前，家长可以先给宝宝测量体温，并记录宝宝的症状和发病时间。就医时，要告诉医生宝宝的详细情况，以便医生做出正确的诊断和治疗。
4.注意药物的使用：对于一岁以下的宝宝，退烧药的使用需要特别谨慎。目前，世界卫生组织推荐的退烧药只有两种，即对乙酰氨基酚和布洛芬。这两种药物的使用剂量和使用方法都有严格的要求，家长不能自行给宝宝使用退烧药，必须在医生的指导下使用。
5.避免使用酒精擦浴：有些家长会用酒精擦浴的方法给宝宝降温，这是一种错误的做法。因为酒精可以通过皮肤吸收，进入血液，对宝宝的健康造成危害。
6.注意保持宝宝的水分摄入：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此家长要注意保持宝宝的水分摄入，让宝宝多喝水或者母乳。
7.注意保持宝宝的环境温度：宝宝发烧时，家长要注意保持宝宝的环境温度，不要让宝宝过热或者过冷。可以适当减少宝宝的衣物，保持室内通风良好。
8.注意观察宝宝的病情变化：在宝宝发烧期间，家长要注意观察宝宝的病情变化，如果宝宝出现高热惊厥、呼吸急促、咳嗽加剧等症状，应该及时就医。
总之，一岁以下宝宝发烧时，家长要密切观察宝宝的情况，采取适当的降温措施，并及时就医。在就医时，要告诉医生宝宝的详细情况，以便医生做出正确的诊断和治疗。同时，家长要注意保持宝宝的水分摄入和环境温度，注意观察宝宝的病情变化，如有异常及时就医。
