脚后跟起水泡后，应保持清洁，避免弄破，可根据情况用药，选择合适的鞋子，注意休息，若出现感染需就医，特殊人群需格外小心。如症状严重或持续不愈，应咨询医生。
脚后跟起水泡可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持清洁：首先，应保持水泡及周围皮肤的清洁，避免感染。可以使用温和的肥皂清洗，但要避免摩擦或刺激水泡。
2.避免弄破水泡：弄破水泡可能会增加感染的风险，并且容易引起疼痛和不适。如果水泡较小且没有感染的迹象，最好让其自行吸收。
3.使用药物：如果水泡引起疼痛或不适，可以使用一些非处方药物来缓解症状。例如，含有炉甘石或氧化锌的药膏可以帮助减轻皮肤刺激。
4.选择合适的鞋子：确保穿着合适的鞋子，避免过紧或过松，以减少对脚后跟的摩擦和压力。
5.注意休息：给脚部足够的休息时间，避免长时间站立或行走。
6.处理感染：如果水泡被感染，出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素药膏或口服药物治疗感染。
7.就医咨询：对于严重或持续不愈的水泡问题，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。他们可以根据具体情况提供更个性化的治疗方案。
需要注意的是，特殊人群（如糖尿病患者、免疫系统较弱的人）在处理脚后跟起水泡时可能需要更加小心。如果有任何疑虑或担忧，应及时就医。同时，避免自行挑破水泡或使用不适当的方法处理，以免加重症状或导致感染扩散。
