当婴儿发烧时，家长可以采取温水擦浴、使用退热贴、调整环境温度、多喝水、减少衣物等物理降温方法，但要注意特殊人群的使用方法和谨慎就医。
1.温水擦浴：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭婴儿的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。注意水温要适中，避免过冷或过热。
2.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温产品，可以贴在婴儿的额头或太阳穴上，帮助降低体温。使用时要注意按照说明书的要求使用。
3.调整环境温度：适当降低室内温度，保持空气流通，可以帮助婴儿散热。但要注意避免让婴儿直接吹风。
4.多喝水：发烧会导致婴儿体内水分流失，因此要及时给婴儿补充水分。可以让婴儿多喝水，也可以适当增加喂奶次数。
5.减少衣物：不要给婴儿穿过多的衣物，以免影响散热。可以根据室内温度适当减少衣物，但要注意保暖。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助方法，如果婴儿发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医。同时，对于3个月以下的婴儿，发烧时应及时就医，不建议使用物理降温方法。在使用物理降温方法时，要注意观察婴儿的反应，如有不适或过敏等情况，应立即停止使用。
此外，对于特殊人群，如早产儿、低体重儿、有基础疾病的婴儿等，物理降温方法的选择和使用需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。同时，家长在照顾婴儿时，要注意保持婴儿的清洁卫生，避免感染。如果婴儿发烧的原因不明或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
