小儿肥胖症如何治疗

来源:民福康

治疗小儿肥胖症主要包括饮食调整、运动治疗、行为干预、药物治疗和手术治疗等方面,还需要定期监测、家庭支持、避免过度节食和极端减肥方法,综合治疗并长期管理。

1.饮食调整:

控制热量摄入:根据患儿的年龄、性别、体重和活动水平,制定合理的热量摄入目标。

增加蔬果摄入:鼓励患儿多吃蔬菜和水果,以提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

选择优质蛋白:选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白的食物。

控制碳水化合物摄入:减少高糖饮料、糖果、糕点等高热量食物的摄入。

分餐制:采用分餐制,避免过度进食。

2.运动治疗:

增加运动量:鼓励患儿进行适量的有氧运动,如跑步、游泳、跳绳等,以消耗热量。

培养运动习惯:将运动融入日常生活中,如步行上下学、做家务等。

定期评估:定期评估患儿的运动情况,根据需要调整运动计划。

3.行为干预:

培养健康的饮食习惯:教育患儿和家长关于饮食的知识,培养良好的饮食习惯。

增加身体活动:鼓励患儿积极参与各种体育活动,培养运动兴趣。

心理支持:关注患儿的心理需求,提供心理支持,帮助他们树立信心。

4.药物治疗:

药物治疗应在医生的指导下进行,用于严重肥胖或存在其他健康问题的患儿。

目前批准用于儿童的减肥药有限,且需要严格评估适应症和禁忌症。

5.手术治疗:

对于极度肥胖或其他治疗方法无效的患儿,可能需要考虑手术治疗,如胃旁路手术等。

手术治疗应在专业医生的评估和指导下进行。

此外,对于小儿肥胖症的治疗,还需要注意以下几点:

定期监测体重和身体指标:密切关注患儿的体重变化,定期测量身高、体重、腰围等指标,以评估治疗效果。

家庭支持:家长在患儿的治疗中起着重要的作用,需要给予支持和鼓励,共同制定治疗计划。

避免过度节食和极端减肥方法:不建议采用过度节食或极端的减肥方法,以免影响患儿的生长发育。

综合治疗:治疗小儿肥胖症需要综合考虑饮食、运动、行为等多方面因素,采用个性化的治疗方案。

长期管理:小儿肥胖症的治疗是一个长期的过程,需要患儿和家长的坚持和配合。

需要注意的是,每个患儿的情况都不同,治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中,应密切关注患儿的健康状况,如有任何不适或疑问,应及时咨询医生。

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小儿肥胖症
小儿肥胖症的标准一般指体重超过同性别,同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖,称单纯性肥胖症。
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肥胖引起的疾病有哪些?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
肥胖的人容易患高血压、心脏病等心脑血管疾病,其次,患糖尿病的几率也比普通人要高,肥胖的人体内脂肪在肝脏堆积,容易形成脂肪肝,恶化后形成肝硬化,同时肥胖的人,在睡觉时易导致呼吸暂停,会阻碍系统呼吸。
暴饮暴食长胖了好减吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
恢复正常饮食,不吃油腻,少吃甜食,适当的进行锻炼,一般是可以瘦下来的。
怎么减肥效果快又好?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
临床建议通过控制饮食,饮食清淡,忌辛辣、油腻,减少摄入,以及增加运动消耗能量从而达到减肥的目的。没有快速的方法,除非去抽脂。
子宫肌瘤可否怀孕?
胡筱 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
子宫肌瘤能否怀孕,主要取决于肌瘤的具体位置,只要不压迫内膜、不靠近输卵管,例如生长在子宫肌壁间的,体积较小的肌瘤,怀孕是可以的。但是孕期由于血流丰富,可能会加速肌瘤的增长,导致肌瘤发生红色变性,所以孕期需要定期检测子宫肌瘤的大小,避免对孩子造成影响。如有需要,生宝宝的时候可以一起把子宫肌瘤取出来。如
肥胖是什么原因引起的?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
肥胖一般是由于生理性以及病理性两个方面的因素所致。生理性的因素指的是平时缺乏运动或者是使用过多的高热量高脂食物。病理性的因素指的是皮质醇增多等。建议:您平时需要加强锻炼同时进行饮食控制。此外,如果是病理性因素,需要遵医嘱积极治疗。
怎么瘦小腿肌肉?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
平时要注意按摩小腿或拍打小腿来让小腿的肌肉变得放松,还可以利用一些动作来减少小腿的肌肉,可以进行上下蹲,每天早晚各100次。做这些多做的时候要保持均匀的呼吸,平时可以多踮脚,昨晚运动要放松腿部。
肥胖儿童怎样减肥?
符虹 主任医师
苏州市中医医院 三甲
患有肥胖症的儿童需通过限制热量摄入、增加热量消耗及进行规范治疗等减轻体重。首先,患儿平时需减少食用油腻荤腥食物,同时不可暴饮暴食、不规律饮食。其次,患儿平时不可长时间熬夜,需注意按时休息、劳逸结合,同时还需积极参与有氧运动。但如果自我调节效果不佳或合并有糖尿病,则患儿还需考虑服用奥利司他和二甲双胍,
肥胖对儿童的危害?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
肥胖对儿童的危害,很有可能会导致身体出现免疫力下降,同时还会影响骨骼的正常发育。家长平时需要监督孩子合理饮食,尽量避免孩子吃含有激素类的食物以及油腻、难以消化的食物。
小儿肥胖是什么原因?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
小儿肥胖的原因基本上可以分为先天性和后天性。先天性的肥胖多和遗传因素相关,多个基因都可能会导致肥胖的发生。而后天性的因素则包括生理因素和病理因素,生理因素常见于饮食不节、暴饮暴食、喜食肥厚油腻食物等,高脂肪高热量的食物会造成脂肪堆积,引起发胖,活动量过少可能会降低基础代谢率,同样可能导致小儿发胖。造
如何预防小儿肥胖症
王耀邦 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
预防小儿肥胖症,需要注意以下几点:1、培养孩子健康的饮食习惯,均衡摄入各类营养物质,避免挑食以及偏食。2、积极运动,维持合理的体重。3、家长做好榜样,主动进行饮食的控制以及规律的运动,激发孩子的积极性。4、适当给孩子灌输肥胖造成的危害信息,让孩子具备一定的健康意识。5、如果日常干预起不到很好的效果,
肥胖症的诊断标准
刘飞飞 主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院 三甲
肥胖症主要诊断依据是根据机体体内是否存在脂肪堆积过多或者分布异常判断,一般用体重指数BMI作为衡量标准。BMI以公斤体重为主,除以身高的平方计算。亚太地区的肥胖和超重指标,是BMI大于23%为超重,大于25%为肥胖。另外,还可以用体脂的分布标准、腰围、皮下脂肪堆积程度、内脏的脂肪含量进行肥胖诊断,比如可以做B超,双X线骨密度测量。在确定肥
小儿肥胖症怎么预防
高珊 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
小儿肥胖症,只要是家长及时重视,学会科学的喂养知识,能够预防肥胖症。肥胖的形成主要是由于热量的摄入和能量的消耗,导致能量的过多储存,变成脂肪储存在体内,引起肥胖。因此,从孩子一出生开始,需要根据科学推荐的方案来喂养孩子。喂的时间、喂的容量、喂的频度,其实都是有科学的不同的时段,家长通过科学的方法喂养孩子,可以使孩子健康发育,并且可以预防肥
小儿肥胖症在生活中该注意什么
高珊 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
婴幼儿时大家都让孩子喝着奶睡觉,这样不利于能量代谢,同时也容易导致孩子夜间出现食物反流,诱发孩子哮喘或者胃肠道反流性食管炎等疾病。其次,随意性的给孩子吃东西,胡乱添加辅食,使孩子出现特别贪食的恶习用食物来平复情绪的习惯。一旦养成以后很难进行纠正。因此从预防的角度分析,科学的喂养方式比较重要。
肥胖
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
肥胖是导致多种疾病的原因,比如心脑血管疾病、高脂血症、脂肪肝等等。所以肥胖的人需要控制体重以减肥。首先就是要控制饮食,避免高热量、高脂肪、高蛋白、高糖成分的饮食摄入,也不能喝饮料。同时需要大量运动,只有大量运动才能消耗体内热量和脂肪。提倡有氧运动,包括游泳、骑自行车、快步走、慢跑。
小孩肥胖症怎么办
王淑芬 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
小孩肥胖症需要从饮食和运动两个方面来进行调整,首先需要控制孩子每天饮食摄入量,改掉暴饮暴食的习惯,同时还要保持低热量、低脂肪饮食的原则,多吃热量比较低的水果和蔬菜,能够降低每天热量的摄入,让身体燃烧堆制的脂肪。其次坚持每天进行适量的体育运动。根据孩子的兴趣和爱好选择运动项目,最好是有氧运动。只要是每天坚持30分钟以上,能够起到减肥的效果。
肥胖
马丽芬 副主任医师
宝鸡市中心医院 三甲
肥胖分为了单纯性肥胖和继发性肥胖。引起继发性肥胖的原因比如说像库欣综合症,还有多囊卵巢综合症等等这些疾病。单纯性肥胖的发病原因可能有一定的家族遗传倾向,另外就是和患者的不良生活方式有关系,比如体力活动减少,以及能量摄入过多等这些因素有关系。因为单纯性肥胖可以引起多种代谢紊乱和疾病,所以还是要积极的干预和治疗。
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