三个月宝宝体温37.5℃属低热，可先观察其是否有其他症状及精神、食欲、睡眠情况，若状态好可采取非药物方法处理，包括物理降温（用湿毛巾敷额头、温水擦拭大血管丰富部位）、散热（减少衣物和被子、保持凉爽通风）、补充水分（少量多次喂温开水），同时安抚宝宝情绪；若体温持续超38.5℃或发热超24小时、出现呼吸急促等异常情况应及时就医；因宝宝肝肾功能不完善，用药需谨慎，有基础疾病要密切观察，就医时家长要详细描述相关信息。
一、观察宝宝状态
三个月宝宝体温37.5℃属于低热，先观察宝宝除了发烧是否还有其他症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等。同时留意宝宝的精神状态、食欲、睡眠情况。若宝宝精神状态良好，吃奶正常，睡眠安稳，可先采取非药物方法处理；若宝宝精神萎靡、哭闹不止、拒奶等，需及时就医。
二、非药物降温方法
1.物理降温：用湿毛巾给宝宝敷额头，每1520分钟更换一次。也可以用温水给宝宝擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，但要注意室内温度适宜，避免宝宝着凉。
2.散热：不要给宝宝穿过多衣物或盖过厚的被子，保证宝宝处于凉爽、通风的环境中，利于散热，但要注意避免直吹对流风。
3.补充水分：适量给宝宝喂一些温开水，以防发热导致脱水。由于三个月宝宝胃容量小，喂水时要少量多次。
三、安抚宝宝情绪
宝宝受到惊吓后可能缺乏安全感，家长要多抱抱宝宝，轻声安慰，通过温柔的语言和轻柔的抚摸让宝宝感受到安全和温暖，帮助宝宝稳定情绪，这有助于缓解因惊吓引起的不适。
四、就医时机
1.如果宝宝体温持续升高超过38.5℃，或发热持续时间超过24小时，应及时就医。
2.若宝宝出现呼吸急促、抽搐、皮肤出现皮疹等异常情况，需立即前往医院。
五、特殊情况及注意事项
1.三个月宝宝年龄小，肝肾功能发育不完善，用药需谨慎，一般不建议自行给宝宝使用退烧药。如需用药，必须在医生的指导下进行。
2.如果宝宝本身有基础疾病，如先天性心脏病、免疫缺陷病等，发热可能会加重病情，更要密切观察，必要时及时就医。
3.就医时，家长要向医生详细描述宝宝的症状、体温变化情况、是否受到惊吓等信息，以便医生准确诊断和治疗。
