三个月宝宝发烧时，首先要测量体温判断是否发烧并观察一般情况，若精神尚可等可先尝试物理退烧，物理退烧包括调节环境温度至22℃25℃、松散衣物被褥、用32℃34℃温水擦浴大血管丰富部位（每次510分钟）、适当减少包裹，同时要注意宝宝皮肤娇嫩、操作轻柔，若物理降温效果不佳或有异常表现需及时就医并遵循儿科安全护理原则。
一、判断发烧程度及观察一般情况
三个月宝宝发烧时，首先要测量体温，可使用电子体温计等准确测量。正常体温一般肛温在36.5℃37.5℃之间，口温在36.2℃37.3℃之间，腋温在36℃37℃之间。如果腋温超过37.5℃、肛温超过38℃则考虑发烧。同时观察宝宝精神状态、面色等一般情况，若精神尚可、面色无明显异常，可先尝试物理退烧；若精神萎靡、面色差或体温持续升高不降等，需及时就医。
二、物理退烧方法及具体操作
（一）调节环境温度
保持室内温度适宜，一般维持在22℃25℃左右，可使用空调等设备调节，但要注意避免让宝宝直接对着空调出风口吹，防止着凉加重病情。适宜的环境温度有助于宝宝散热，利于体温下降。
（二）松散衣物和被褥
给宝宝穿着宽松、轻薄、透气的衣物，被褥也不要过厚，这样有利于宝宝身体热量散发，促进体温降低。例如选择棉质的衣物，便于吸汗，让宝宝感觉舒适。
（三）温水擦浴
用32℃34℃左右的温水给宝宝擦浴。主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦浴时间不宜过长，一般510分钟左右。通过温水擦浴可以利用水的蒸发带走热量，达到降温目的。但要注意，擦浴过程中要快速，避免宝宝着凉，擦浴后及时给宝宝穿上干爽的衣物。
（四）适当减少包裹
不要给三个月宝宝包裹得过于严实，适当减少包裹物，让宝宝的身体能够更好地散热，这也是物理降温的一种简单有效方式。
三、特殊人群（三个月宝宝）护理注意事项
三个月宝宝皮肤较为娇嫩，在物理退烧过程中要特别注意操作轻柔，避免擦伤皮肤。同时，要密切关注宝宝体温变化和一般情况，若物理降温效果不明显或宝宝出现其他异常表现，如呕吐、腹泻、抽搐等，应立即停止物理降温并及时送往医院就诊。另外，由于三个月宝宝各器官功能发育尚不完善，在护理过程中要严格遵循儿科安全护理原则，确保宝宝的安全和健康。
