宝宝发烧时手脚发凉、身体发烫是正常现象，可采取测量体温、保持环境温度、多喝水、物理降温、观察病情、避免捂汗等措施，如体温较高或持续时间较长、有异常症状应及时就医。特殊人群需特别关注，遵循医生建议治疗。
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，以确定发烧的程度。如果体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药；如果体温在38.5℃以下，可以采取物理降温的方法，如用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
2.保持适宜的环境温度：给宝宝创造一个舒适的环境，保持室内温度适宜，避免过度包裹。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.注意观察：密切观察宝宝的精神状态、呼吸、面色等情况，以及体温的变化。如果宝宝出现精神萎靡、呼吸急促、面色苍白等异常情况，应及时就医。
5.避免捂汗：不要给宝宝穿过多的衣服或盖太厚的被子，以免影响散热。
6.物理降温方法：
温水擦拭：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，但要注意避免擦拭前胸、腹部和脚心。
退热贴：可以在额头或颈部贴上退热贴，帮助降低体温。
洗温水澡：如果宝宝精神状态良好，可以洗温水澡，但要注意保暖。
7.就医治疗：如果宝宝发烧持续时间较长、体温较高、精神状态不佳或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，不建议使用酒精擦拭宝宝的身体，因为酒精可能会通过皮肤吸收，引起中毒。同时，避免给宝宝使用过多的退烧药，以免引起不良反应。如果对宝宝的发烧情况有任何疑问，最好咨询医生的意见。此外，以下是一些针对特殊人群的温馨提示：
3个月以下的宝宝发烧：应及时就医，因为这个年龄段的宝宝发烧可能意味着存在严重的感染或其他问题。
有热性惊厥史的宝宝：如果宝宝曾经发生过热性惊厥，在发烧时需要更加密切地观察，并且在医生的指导下使用退烧药。
正在服用药物的宝宝：如果宝宝正在服用其他药物，需要注意退烧药与其他药物的相互作用，并按照医生的建议使用。
免疫功能低下的宝宝：这类宝宝更容易感染疾病，发烧时需要更加小心护理，及时就医，并遵循医生的治疗方案。
特殊时期的宝宝：如早产儿、有基础疾病的宝宝，发烧时需要特别关注，最好在医生的指导下进行治疗。
