不建议用酒精给宝宝擦身降温，因其可能导致酒精中毒、影响散热且让宝宝不适，宝宝发烧正确的物理降温方法有温水擦浴（用3234℃温水擦拭大血管丰富部位）和贴退热贴；特殊人群需注意，3个月以内婴儿发烧不能自行用物理方法降温应及时就医，有皮肤问题的宝宝物理降温时要避免刺激皮肤。
一、不建议用酒精给宝宝擦身降温
酒精擦浴曾是一种传统的物理降温方法，但目前并不推荐用于宝宝降温。酒精具有挥发性，在体表蒸发时会带走大量热量，但同时酒精也可能通过皮肤吸收，尤其是宝宝皮肤娇嫩，通透性高，大面积使用酒精擦浴可能导致酒精中毒，引起宝宝嗜睡、呼吸困难，甚至昏迷等严重后果。此外，酒精擦浴还可能使皮肤血管收缩，影响散热，并且给宝宝带来明显的不适感。
二、宝宝发烧的正确物理降温方法
如果宝宝发烧需要进行物理降温，可采用以下相对安全有效的方法：
1.温水擦浴：用3234℃的温水浸湿毛巾，擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。这些部位血液循环丰富，擦拭后能通过水分蒸发带走热量，帮助宝宝散热。擦拭过程中注意动作轻柔，避免弄伤宝宝皮肤。
2.贴退热贴：退热贴可以贴在宝宝的额头、太阳穴等部位，通过凝胶内水分的汽化带走热量，起到局部降温的作用。
三、特殊人群注意事项
宝宝由于年龄小，身体各器官发育不完善，在处理发烧问题时需格外谨慎。尤其是3个月以内的婴儿，体温调节中枢发育不成熟，发烧时更不能自行使用物理方法降温，应及时就医。同时，对于有皮肤过敏、皮疹等皮肤问题的宝宝，在进行物理降温时要避免刺激皮肤，如不能使用有刺激性的物品擦拭，选择退热贴时也要注意是否有过敏反应。
