吃紧急避孕药后月经不调吃什么调理

来源:民福康

吃紧急避孕药后月经不调的调理方法及特殊人群的注意事项,调理方法包括:饮食上,补充富含蛋白质、铁和维生素的食物;药物上,可在医生指导下用乌鸡白凤丸等中药或短效避孕药等西药调理;生活方式上,要规律作息、适度运动、做好心理调节。特殊人群方面,未成年人应及时告知家长并在陪同下就医,用药更谨慎;患其他疾病者要注意药物相互作用,结合自身疾病饮食要求;备孕女性尽量选对备孕影响小的调理方法,用药需遵医嘱。

一、饮食调理

1.富含蛋白质食物:蛋白质是身体细胞的重要组成部分,摄入足够的蛋白质有助于维持身体正常的生理功能,促进子宫内膜的修复。像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。瘦肉富含血红素铁和蛋白质,容易被人体吸收利用;鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白,对身体健康有益;蛋类含有人体所需要的必需氨基酸,且氨基酸组成与人体组成模式接近,是最理想的优质蛋白质。豆类富含植物蛋白,对于素食者来说是很好的选择。

2.含铁丰富食物:紧急避孕药可能导致月经出血量异常,容易引起缺铁性贫血,因此多补充含铁丰富的食物很重要。动物肝脏、菠菜、红枣等都是含铁量较高的食物。动物肝脏不仅含铁量高,而且吸收率也高;菠菜含有一定量的铁元素,同时还富含维生素C等营养物质,有助于促进铁的吸收;红枣富含铁元素和多种维生素,具有一定的滋补作用。

3.富含维生素食物:维生素对于调节内分泌、维持身体正常代谢有重要作用。新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素,如橙子、苹果、西兰花、胡萝卜等。橙子富含维生素C,具有抗氧化作用;苹果含有多种维生素和果胶,有助于促进肠道蠕动;西兰花富含维生素K、维生素C以及叶酸等营养成分;胡萝卜富含胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A。

二、药物调理

1.中药调理:一些中药具有调理月经的作用,如乌鸡白凤丸、逍遥丸等。乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的功效;逍遥丸有疏肝健脾、养血调经的作用。中药调理通常需要根据个人体质和具体症状进行辨证论治,因此建议在中医师的指导下使用。

2.西药调理:如果月经不调较为严重,可在医生的指导下使用激素类药物进行调理,如短效避孕药等。短效避孕药可以通过调节体内激素水平,使月经周期恢复正常。但激素类药物的使用需要严格遵循医嘱,因为不当使用可能会带来一些副作用。

三、生活方式调理

1.规律作息:保持充足的睡眠,避免熬夜。长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌系统的正常功能,从而加重月经不调的症状。建议每天保证78小时的睡眠时间,养成早睡早起的好习惯。

2.适度运动:适当的运动可以促进血液循环,增强体质,有助于调节内分泌。可以选择散步、瑜伽、慢跑等有氧运动。散步是一种简单易行的运动方式,适合大多数人;瑜伽可以通过各种体式和呼吸练习,调节身心平衡;慢跑能够提高心肺功能,增强身体的免疫力。但要注意运动强度和时间,避免过度劳累。

3.心理调节:精神压力过大也可能导致月经不调,因此要学会调整心态,保持心情舒畅。可以通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力。

四、特殊人群温馨提示

1.未成年人:未成年人的身体发育尚未完全成熟,紧急避孕药对其内分泌系统的影响可能更大。如果出现月经不调的情况,应及时告知家长,并在家长的陪同下就医。在饮食调理方面,要保证营养均衡,满足生长发育的需求。在药物调理时,要更加谨慎,严格遵循医生的建议,避免使用不适合未成年人的药物。

2.患有其他疾病者:如患有糖尿病、高血压、甲状腺疾病等慢性疾病的女性,在吃紧急避孕药后出现月经不调时,要特别注意药物之间的相互作用。在进行饮食调理时,要结合自身疾病的饮食要求,如糖尿病患者要控制糖分的摄入。在药物调理方面,应告知医生自己的病史,以便医生选择合适的药物,避免加重原有疾病。

3.备孕女性:备孕女性吃紧急避孕药后出现月经不调,在调理时要考虑后续的备孕计划。尽量选择对备孕影响较小的调理方法,如饮食和生活方式调理。如果需要使用药物调理,要在医生的指导下进行,确保不会对未来的胎儿造成不良影响。

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避孕(Contraception)是应用科学手段使妇女暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节:一是抑制精子与卵子产生;二是阻止精子与卵子结合;三是使子宫环境不利于精子获能、生存,或者不适宜受精卵着床和发育。
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血瘀型月经不调怎样调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
血瘀型的月经少,原则上应当祛瘀行血以调冲任,即活血化瘀,使血液循环畅通,促进经血的正常排出。可以使用中药调理月经,如桃红四物汤,柴胡疏肝散,通瘀煎,少腹逐瘀汤,桂枝茯苓丸等,前提是需要辩证论治,如寒凝血瘀,血瘀气滞,湿热瘀阻等,还有中成药益母草颗粒等。
哺乳期同房没有做避孕措施怎么办?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
哺乳期同房没有做避孕措施可以在同房内72小时内服用紧急避孕药,同房后越早服用避孕的效果就越好。注意服用紧急避孕药期间要暂停给孩子母乳喂养,以免对孩子的生长发育造成影响。女性可以在同房后十天左右去医院做抽血化验,了解血液中HCG的数值水平,明确是否怀孕。在哺乳期间发生性生活应该做好避孕措施,可以戴避孕
怀孕期间做爱要不要带避孕套?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
如果在怀孕期间进行性生活,建议使用避孕套,主要目的并不是避孕,而是为了防止表现出一些感染的情况,防止阴道炎的发生。一般是建议在怀孕中期适当的做一些性生活,不提倡过于频繁。在怀孕早期,孕晚期是要禁止进行性生活的。如果在进行性生活之后表现出腹痛,阴道流血的话,需要及时前往医院,防止对胎儿产生不良的影响。
带上避孕套会不会得病?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
如果存在避孕套破损,并且分泌物存在接触的话,就有可能感染性病了,尤其是对方属于性病携带者的话,那么就有可能感染,这点你应当了解清楚,当然一次接触也不一定就百分百会感染的,这点你可以放心,还是应当自己观察吧
怎么检查避孕套有没有破损?
黄亚珍 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
可以用挤压的方式来检查避孕套是否破损,也可以在房事完以后进行挤压,看避孕套是否有漏气的现象。如果无漏气说明避孕套正常,如果有漏气的现象,可以立即采取口服72小时紧急避孕药,可以防止导致意外怀孕。在同房期间也要注意房事前后的卫生情况。
避孕套破了怀孕几率大吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
避孕套破了怀孕几率是否大,主要得看同房的时间,如果同房刚好是在女性的排卵期,这时候表现出避孕套破裂,就相当于避孕失败,因此怀孕几率就肯定大,但如果本身就是在女性的安全期同房,就算这时候避孕套破裂,那么一般怀孕的几率都不是特别大。
易孕体质最佳避孕办法?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
易孕体质同房的时候最好要避开女性的排卵期,一般情况可以采取避孕套作为安全措施,也可以采用避孕膜,避孕栓等,比较安全的避孕方式可以在宫内放置节育器,无论是哪种避孕方法都没有那么绝对,如果没有怀孕的打算,同房的时候一定要造成重视,此外还要注意保持外阴的清洁,防止造成妇科的感染。
避孕套带颗粒作用有哪些?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
颗粒避孕套的作用是能增强女方的敏感度,让高潮来的更加快,因为同房的次数多了,男女的敏感度都会随着同房的次数而渐渐降低,采用颗粒状避孕套就可以增强敏感度和快感。使用时应注意:1.颗粒避孕套不适合新人使用,避免造成女方损伤。2.使用颗粒套应当在阴道内部十分湿润的情况下使用,若非,则建议使用瓶装的润滑剂涂
紧急避孕药的避孕成功率是多少?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
紧急避孕药的成功率一般在80%左右。但是紧急避孕药需要在同房后的72小时之内服用,越早服用效果越好。如果在同房后的3小时之内服用,避孕率一般可以达到90%以上。服用紧急避孕药之后,女性还要注意观察月经。如果表现出月经推迟的现象就需要考虑怀孕的因素。或者是在同房12天之后使用早孕试纸或者是去医院进行血
哪些习惯会导致月经不调
朱希山 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
女性如果长期处于抑郁、不安、紧张以及惶恐等不良的负面情绪,会引起内分泌失调,导致月经不调。有的是因为长期服用避孕药所导致的月经不调。过度节食、运动量过度、长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯都会引起女性的月经不调。在日常生活中建议月经不调的患者多注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,放松心情,月经期
宫颈癌前病变治疗后是否一直需要避孕
杨维 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
在通常的情况下,如果阴道镜染色考虑有宫颈癌前病变的可能性,手术切除之后,切除的组织必须要再次做病理,如果只是癌前病变,一般是三个月、半年、一年的时间顺序去检查。宫颈癌以及宫颈的癌前病变发病因素主要是体内感染了高危型人乳头瘤状病毒,手术切除病灶,就如同用刀子把苹果当中腐烂的地方挖掉一样,只能去除了肉眼可见的体内已经发生的病灶,但是并不能够彻
男性结扎能100%避孕
张国喜 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
男性结扎从理论上可以百分之百的避孕,但是也有1%,甚至有的报道的5%,就是高一点的男性在结扎以后还是可以让对方怀孕。原因一方面可能有一些变异的输精管,这种变异的输精管没有结扎到,所以有可能里面还有精子。另外有一部分人可能在结扎以后可以再通,也有报道的最长的时间甚至在两年左右,在以前都是没有精子的,两年以后又发现有精子了,就是再通了。因此输
哪些中药适合治疗月经不调
杨维 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
月经不调是一种常见的现象,一般会由情绪、饮食、受凉、药物以及压力等因素引起。如果是肾阳虚,可以选择右归丸加减调理;如果是肾阴虚,可以用左归丸加减调理;如果气虚不足,可以选择八珍益母丸调理;如果出现肝郁气滞,可以选择逍遥散加减来调理;如果是受凉所引起的,虚寒型可以用温经汤来加减。日常生活中我们要注意饮食起居要有规律,要避免过度劳累,保持心情
女人月经不调怎么办?
张燕妮 副主任医师
宿迁市中医院 三甲
如果出现以上症状,建议患者平时一定要保证饮食的清淡,及作息时间的一个稳定,做好个人保暖措施,其次月经不调是内分泌科一个比较常见的疾病。月经不调的原因了,可能有精神压力过大,环境改变饮食不良药物治疗等,所以在这里,还是建议患者可以到当地正规医院找专科医生进行详细的检查,查明原因后根据病情去治疗。
吃过避孕药还能怀上吗
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
同房后及时服用避孕药或者是在同房前,正确按说明服用避孕药,一般不会怀孕。如想怀孕时,可以在备孕前三个月停止服用避孕药。只要月经规律,排卵正常,多数可以怀孕。另外,也可以在中医指导下服用一些中药避孕,但建议在怀孕前最好通过中医调理身体,以便于优生优育。
益母草颗粒可以调理月经不调
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
益母草颗粒可以起到活血化瘀、调经止痛作用。对于气滞血瘀、宫寒引起的月经不调,有一定调理作用。如果女性是由于气滞血瘀、宫寒引起的月经量少或痛经不适,并且有血块等症状,可以服用益母草颗粒调理。但如是内分泌失调或器质性病变引起的月经不调,不建议随意服用益母草颗粒,应针对病因进行调理。
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