发烧39.6怎么办

当出现发烧39.6°C时，可采取物理降温、多喝水等措施，若持续时间较长或伴有其他不适症状，或有基础疾病，应及时就医，同时注意休息，避免自行用药。

1.测量体温：使用体温计测量体温，确保准确性。如果体温确实为39.6°C，属于高热。

2.采取降温措施：

物理降温：可以用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用退热贴。

多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。

3.就医咨询：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他不适症状（如咳嗽、喉咙痛、头痛等），或者有基础疾病（如心脏病、糖尿病、免疫系统疾病等），应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。

4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来对抗病原体，因此应保证充足的休息。

5.避免捂汗：捂汗可能会导致体温更高，不利于散热。

6.关注特殊人群：

儿童：儿童发烧时需要特别关注，因为他们的体温调节功能尚未完全发育成熟。如果体温超过38.5°C，应及时就医。同时，避免给儿童使用阿司匹林等药物，以免引起瑞氏综合征。

孕妇：孕妇发烧时也需要及时就医，医生会根据孕周和具体情况选择合适的治疗方法。

老年人：老年人身体机能下降，发烧可能会带来更大的风险，应及时就医。

7.避免自行用药：不要自行使用退烧药，尤其是抗生素等药物，以免掩盖病情或引起不良反应。

总之，发烧39.6°C时需要采取适当的措施，但如果症状持续或加重，应及时就医。同时，应注意休息，多喝水，保持身体清洁。