大人晚上发烧时，可先测量体温，若体温超过38.5℃，可服用退烧药，同时注意休息、补充水分、饮食调整、保持室内通风。若发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或有其他不适，应及时就医。孕妇、老年人、患有基础疾病的人群及服用药物的人群需特别关注。
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解发烧的程度。如果体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药。如果体温较低，可以先采取物理降温措施，如多喝水、温水擦浴等。
2.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来对抗病毒或细菌，因此要保证充足的休息。尽量避免剧烈运动和过度劳累。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，要多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以保持身体水分平衡。
4.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度和湿度，缓解发烧症状。
6.就医：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或有其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于以下特殊人群，需要特别关注：
1.孕妇：如果怀孕了，发烧可能会对胎儿产生影响，应及时就医，并告知医生怀孕情况。
2.老年人：老年人身体免疫力较弱，发烧可能会引发其他并发症，应密切观察病情变化，并及时就医。
3.患有基础疾病的人群：如心脏病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等，发烧可能会加重病情，应在医生的指导下进行治疗。
4.服用药物的人群：如果正在服用其他药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或治疗方案。
总之，大人晚上发烧时，应密切观察病情变化，采取适当的措施进行降温，并及时就医。同时，要注意休息、补充水分、保持室内通风等，以促进身体恢复。
