发烧时可通过以下方式处理：一是采用适当增减衣物、温水擦浴（婴幼儿方式不同）、使用退热贴进行物理降温；二是补充水分，多喝温开水，儿童需少量多次；三是调节室内温度（2225℃）和湿度（50%60%），避免直吹；四是密切监测体温，若体温持续上升超38.5℃或伴严重不适需及时就医，遵医嘱处理，尤其儿童用药谨慎。
一、物理降温方法
（一）适当增减衣物
根据环境温度适当调整大人的衣物，若环境温度适宜，可穿着轻薄、透气的衣物，利于散热；若环境稍凉，也不宜穿着过厚，以免影响身体散热从而不利于退烧。对于儿童来说，要避免包裹过严，保证皮肤能够较好地与外界进行热量交换。
（二）温水擦浴
用3234℃的温水擦拭大人的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过温水擦浴可以利用水的蒸发作用带走热量。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，一般每个部位擦拭35分钟即可。对于婴幼儿，不建议采用大面积温水擦浴，可重点擦拭颈部、腋窝、大腿根等部位。
（三）使用退热贴
将退热贴贴在额头等部位，退热贴中的成分可以通过凝胶的汽化作用带走热量，起到局部降温的作用。退热贴使用方便，对于儿童和成人都适用，但要注意定期更换，保持其降温效果。
二、补充水分
发烧时身体会通过出汗等方式散失水分，因此要多喝温开水，以补充因发热丢失的水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿带走部分热量。对于儿童，要少量多次饮水，避免一次饮用过多引起呕吐等不适。
三、环境调节
保持室内温度在2225℃左右，湿度在50%60%为宜。适宜的环境温度和湿度可以让大人感觉舒适，有利于身体散热。如果室内温度较高，可以使用风扇或空调来调节，但要注意避免直吹身体。对于婴幼儿，使用空调时要注意温度不宜过低，且避免风口对着婴儿吹。
四、密切监测体温
每隔一段时间测量一次体温，密切关注体温变化情况。如果体温持续上升超过38.5℃或伴有其他严重不适症状，如持续头痛、呼吸困难等，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的处理，可能需要使用药物退烧等措施，但要严格遵循医生的建议，尤其要注意不同年龄人群在用药上的差异等情况。例如儿童在选择退烧药物时要特别谨慎，需严格按照儿童的体重等情况在医生指导下使用合适的药物。
