当半夜发烧时，主要可通过以下方式应对：一是物理降温，包括用冷毛巾或包着毛巾的冰袋冷敷额头、用3234℃温水擦拭大血管丰富部位、少量多次饮用温开水或出汗多者适当饮用淡盐水；二是合理用药，物理降温效果不佳且体温超38.5℃或有明显不适时可考虑用布洛芬等退烧药，但有严重肝肾疾病史、孕期、哺乳期及过敏史人群用药需遵医嘱；三是特殊人群要注意，有基础疾病者需密切监测病情，孕妇和哺乳期女性用药先咨询医生，老年人降温时要避免过度降温并关注异常症状，有异常及时就医。
一、物理降温
1.冷敷：可以用冷毛巾敷在额头，通过传导的方式带走热量。也可以选择使用冰袋，但冰袋不能直接接触皮肤，需用毛巾包裹，防止冻伤。一般每1520分钟更换一次冷敷物，持续进行直至体温有所下降。
2.温水擦拭：用3234℃的温水浸湿毛巾，擦拭颈部、腋窝、腹股沟、肘窝等大血管丰富的部位。水分蒸发能带走大量的热，从而起到降温的作用。擦拭时间可根据患者的耐受情况，每次1015分钟。
3.多喝水：发烧时身体水分散失较多，多喝水能够补充水分，而且有利于通过尿液排出热量，降低体温。建议饮用温开水，饮用时要少量多次，避免一次大量饮水引起不适。如果出汗较多，还可适当饮用一些淡盐水，补充电解质。
二、合理用药
如果物理降温效果不佳且体温持续在38.5℃以上或伴有明显不适时，可考虑使用退烧药，常用的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意，有严重肝肾功能不全等特殊病史的患者，以及处于孕期、哺乳期的女性，用药需格外谨慎，务必先咨询医生。另外，有过敏史的患者，一定要告知医生自己的过敏情况。
三、特殊人群注意事项
1.如果存在基础疾病，如心脏病、呼吸系统疾病、糖尿病等，半夜发烧需要更加密切地监测病情变化。因为发热可能会加重基础疾病，比如患有心脏病的患者发热时心脏负担会加重，如果出现心悸、胸痛等症状，应及时就医。
2.孕妇和哺乳期女性：在使用任何药物前都应咨询医生，因为很多药物可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。物理降温是较为安全的降温方法。
3.老年人：身体机能下降，对发烧的耐受性较差，而且可能存在多种慢性疾病。在降温过程中要注意避免过度降温引起虚脱等情况，同时要观察是否有其他异常症状，如意识障碍、呼吸困难等，一旦出现应及时就医。
