发烧时的应对措施，包括物理降温（如温水擦浴、使用退热贴、降低环境温度）、补充水分、合理使用衣物被褥，还说明了及时就医的情况，强调物理降温等非药物干预优先，药物退烧非首选且要考虑年龄因素。即发烧时可通过物理降温（温水擦浴、用退热贴、调室温通风）、补充水分、合理用衣物被褥来应对，若发烧持续不退、体温过高或出现严重症状需及时就医，且非药物干预优先，药物退烧要考虑年龄因素。
一、物理降温
1.温水擦浴：适用于大多数发烧的成人。用3234℃的温水浸湿毛巾，擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在1015分钟左右，可多次进行。对于儿童，同样可以采用此方法，但要注意水温不宜过低，避免引起儿童不适，擦拭过程中要注意保暖，防止儿童着凉。
2.使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，其所含的凝胶物质可以逐渐吸热，起到降温作用，一般可以维持48小时左右的降温效果，方便且相对安全，适用于轻度发烧的成人，儿童也可使用，但要注意选择适合儿童的产品，并按照说明正确使用。
3.降低环境温度：适当降低室内温度，保持在2224℃左右，同时注意通风，让空气流通，有利于身体散热，对于发烧的成人和儿童都适用，儿童房间还要注意避免对流风直吹。
二、补充水分
发烧时身体会通过出汗等方式丢失大量水分，所以要多补充水分，可选择饮用温开水、淡盐水等。成人每天保证摄入15002000毫升左右的水分，儿童则根据年龄适当调整，一般年龄越小，单位体重需要摄入的水分相对越多，以防止脱水，维持身体正常的新陈代谢。
三、合理使用衣物被褥
发烧时不要穿过多衣物或盖过厚的被褥，应选择宽松、透气的衣物，被褥也不宜过厚，以便于身体散热，这对所有人群都适用，儿童尤其要注意，避免因衣物被褥过厚影响散热导致体温进一步升高。
四、及时就医的情况
如果发烧持续不退（如超过3天）、体温过高（成人超过39℃且持续不降）、出现伴有严重头痛、呕吐、呼吸困难、抽搐等症状时，应及时就医，进行相关检查，明确发烧的原因，如感染性疾病（细菌、病毒等感染）或非感染性疾病等，然后进行针对性治疗。对于儿童，由于其身体机能发育尚未完善，病情变化相对较快，更要密切关注病情变化，一旦出现异常情况应尽早就诊。
需要注意的是，物理降温等非药物干预是优先选择的退烧措施，药物退烧一般不作为首选，且要充分考虑年龄等因素，避免不恰当使用药物对身体造成不良影响。
