小孩低血糖吃什么好得快
小孩低血糖时要快速补充能快速提升血糖的碳水化合物，如水果糖、巧克力、10%葡萄糖水等；可选择易消化的碳水化合物食物，像馒头、面包、纯牛奶、无糖或低糖酸奶等；要注意及时性和适量性，有特殊病史小孩需就医，不同年龄段小孩饮食选择和量有不同要求。
一、快速补充碳水化合物是关键
小孩低血糖时，应立即补充能快速提升血糖的碳水化合物。例如含糖量适中的水果糖、巧克力，一般来说，可选择15-20克左右的碳水化合物，像1-2块水果糖或者1小块巧克力，能在短时间内让血糖升高。因为碳水化合物可迅速被人体消化吸收，转化为葡萄糖进入血液，从而缓解低血糖症状。对于婴幼儿，可选用5-10毫升的10%葡萄糖水口服，同样能快速补充糖分提升血糖。
二、选择易消化的碳水化合物食物
谷类食物：馒头是不错的选择，馒头属于精制谷类食物，容易被消化吸收。一般建议食用1-2片馒头，其含有的碳水化合物能缓慢释放能量，维持血糖稳定。面包也是可行的选择，选择低糖面包，食用1-2片，能为机体提供碳水化合物来源。
奶制品：纯牛奶也是很好的选择，200毫升左右的纯牛奶富含乳糖等碳水化合物，可在补充营养的同时提升血糖。酸奶也是可以的，但要选择无糖或低糖酸奶，饮用100-150毫升，其中的碳水化合物能帮助改善低血糖状况。
三、注意饮食的及时性和适量性
小孩发生低血糖时，要及时进食上述食物，避免延误导致低血糖加重。同时，要注意适量，避免一次性摄入过多碳水化合物引起胃肠道不适等问题。比如食用过多馒头可能会导致腹胀等情况，所以要把握好合适的量。对于有特殊病史的小孩，如患有糖尿病等基础疾病的小孩出现低血糖，在饮食补充的同时需要及时就医，遵循医生的特殊指导。而且不同年龄段的小孩在饮食选择和量的把握上有所不同，婴幼儿相对更需要精细选择易消化且合适量的食物来纠正低血糖，年长儿童可适当扩大食物选择范围，但也需注意适量原则。
