乳腺炎发烧39度多时，要及时物理降温，可通过湿毛巾擦拭身体重点部位及使用退热贴；尽快排空乳汁，让婴儿多吸吮或用吸奶器，每2-3小时吸奶一次；及时就医评估，做血常规等检查，遵循医生建议；哺乳期妈妈要注意休息、营养均衡、保持心情舒畅，婴儿喂养正常进行（特殊情况遵医嘱暂停哺乳）。
一、及时物理降温
1.散热处理：可采用湿毛巾擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发帮助散热，每次擦拭时间可在5-10分钟左右，注意室内温度适宜，避免产妇着凉。对于哺乳期女性，要保持皮肤清洁干燥，避免因出汗过多导致不适加重。
2.使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，利用其所含物质的物理变化来降低局部温度，从而帮助机体散热，缓解发烧带来的不适，退热贴一般可持续发挥作用4-8小时左右，可根据情况适时更换。
二、尽快排空乳汁
1.频繁哺乳或挤奶：乳腺炎发烧39度多是由于乳汁淤积引起细菌感染导致，所以要尽快排空乳房内的乳汁。可以让婴儿多吸吮患侧乳房，若婴儿吸吮不足，也可以使用吸奶器及时将乳汁吸出，每次吸奶尽量将乳房内的乳汁吸空，一般建议每2-3小时吸奶一次，以防止乳汁进一步淤积，加重炎症反应。对于哺乳期女性来说，频繁排空乳汁不仅有助于减轻乳房胀痛，还有利于炎症的消退。
三、及时就医评估
1.就医检查：应尽快前往医院就诊，医生一般会进行血常规等检查，以明确感染的严重程度。如果血常规提示白细胞升高、中性粒细胞比例增高等，提示存在细菌感染，可能需要进一步评估是否需要使用抗生素等治疗。哺乳期女性在就医时要向医生详细告知自己的哺乳情况、症状持续时间等信息，以便医生准确判断病情。
2.遵循医生建议：医生会根据具体情况给出相应的治疗方案，如果需要使用药物，会选择对婴儿影响较小的药物。同时，医生还会给予关于乳腺炎护理的专业指导，比如乳房的正确护理方法、日常生活中的注意事项等。
四、特殊人群注意事项
1.哺乳期妈妈：要注意休息，保证充足的睡眠，这有助于身体的恢复。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重炎症反应。同时要保持心情舒畅，不良情绪可能会影响身体的恢复。
2.婴儿方面：在妈妈治疗乳腺炎期间，婴儿的喂养要正常进行，通过吸吮患侧乳房可以帮助妈妈排空乳汁，同时婴儿的吸吮也不会因为妈妈发烧等情况而受到影响（除非妈妈因病情需要使用了对婴儿有明显影响的药物，此时需遵循医生关于暂停哺乳的建议），要确保婴儿摄入足够的乳汁以满足生长发育的需求。
