怎样判断踝关节是扭伤还是骨折了

来源:民福康

踝关节扭伤与骨折在症状表现、体征检查、辅助检查方面存在诸多不同。症状上,扭伤疼痛轻、肿胀轻、活动受限轻,骨折疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限严重;体征检查中,扭伤压痛在韧带附着处、稳定性部分下降、无明显畸形,骨折压痛范围广、稳定性严重丧失、有明显畸形;辅助检查里,扭伤X线无骨折线、一般不需CT、MRI可查软组织损伤,骨折X线可明骨折情况、CT助细微骨折诊断、MRI显软组织及助骨折愈合评估。

一、症状表现方面

1.疼痛程度与范围

踝关节扭伤:一般疼痛程度相对较轻,多局限在踝关节周围,经过适当休息、制动等处理后,疼痛会逐渐缓解。例如,运动中轻度的踝关节扭伤,疼痛主要集中在脚踝的外侧或内侧,休息数小时至1-2天疼痛可明显减轻。对于不同年龄人群,儿童活泼好动,运动中扭伤踝关节时疼痛表现可能与成人相似,但儿童可能因表达能力有限需要家长更细致观察;老年人踝关节扭伤后疼痛可能恢复相对较慢,与自身关节退变等因素有关。

踝关节骨折:疼痛往往较为剧烈,且可能持续加重,除了踝关节局部疼痛外,还可能向周围放射。比如,严重的踝关节骨折,患者往往难以站立或行走,疼痛程度让患者难以忍受,即使休息也不能有效缓解。不同性别在骨折疼痛感受上无明显本质差异,但女性可能因生理结构等因素在恢复过程中需注意营养补充等促进骨折愈合。有既往踝关节病史的人群,再次发生骨折时疼痛可能更明显且恢复更复杂,因为原有病变可能影响局部血液循环等。

2.肿胀情况

踝关节扭伤:肿胀程度相对较轻,一般肿胀范围局限,肿胀发展速度较慢。通常在扭伤后数小时内开始出现肿胀,肿胀程度一般不会非常严重,且通过冰敷、抬高患肢等简单处理后肿胀可得到一定控制。对于生活方式久坐少动的人群,踝关节扭伤后肿胀可能恢复相对较慢,因为血液循环相对较差;而经常运动的人群,可能自身恢复能力较强,肿胀消退相对快些。

踝关节骨折:肿胀往往较为明显,肿胀范围可能较大,甚至可波及整个脚部,肿胀发展速度较快,在受伤后较短时间内就会出现明显肿胀。例如,严重骨折时,肿胀可使皮肤发亮,甚至出现张力性水疱等情况。有糖尿病等基础病史的人群,踝关节骨折后肿胀可能更难消退,因为糖尿病可能影响血管和神经功能,导致血液循环和组织修复障碍;孕妇由于身体生理变化,踝关节骨折后肿胀也可能相对更明显,需谨慎处理肿胀相关问题。

3.活动受限情况

踝关节扭伤:一般还能进行部分活动,但会有明显疼痛限制活动。比如轻度扭伤时,可能还能缓慢行走,但行走时会有疼痛不适,患者能感觉到踝关节活动时的不稳定,但仍可完成一些简单动作。不同年龄的活动受限情况有差异,儿童由于骨骼柔韧性较好,轻度扭伤时活动受限可能相对较轻,但仍需引起重视;老年人活动受限相对更明显,因为其关节灵活性和肌肉力量相对较差。

踝关节骨折:活动受限非常明显,几乎无法站立和行走,踝关节基本失去正常活动功能。例如,严重骨折时,患者根本无法将体重放在受伤的踝关节上,完全不能进行行走等活动。对于有类风湿关节炎等病史的人群,踝关节骨折后活动受限情况可能因原有关节病变而更加复杂,治疗和康复需要综合考虑原有疾病因素;处于特殊生理期的女性,如哺乳期女性,踝关节骨折后活动受限会影响其日常照顾婴儿等活动,需要家人协助等。

二、体征检查方面

1.压痛部位

踝关节扭伤:压痛主要集中在踝关节的韧带附着部位,比如外侧副韧带损伤时,外踝前下方压痛明显;内侧副韧带损伤时,内踝部压痛明显。通过按压这些部位可以初步判断是否为韧带扭伤相关的压痛。不同性别在压痛感受上无本质区别,但女性如果穿着高跟鞋等特殊鞋类导致踝关节结构受力不同,可能影响压痛的判断,需要结合具体鞋类等生活方式因素综合判断;儿童踝关节压痛时需注意与生长痛等情况鉴别,因为儿童骨骼发育过程中可能存在生理性疼痛类似表现。

踝关节骨折:压痛范围相对较广,除了骨折部位有明显压痛外,可能还涉及周围骨质相关区域。比如,踝关节骨折时,在骨折端周围按压都会有明显疼痛,而且可能触及骨擦感等。有既往踝关节骨折病史的人群,再次检查时压痛情况可能与初次骨折不同,需仔细区分是旧伤部位还是新损伤;老年人踝关节骨折时,由于骨质疏松等因素,压痛可能相对不那么明显,但不能因此忽视骨折可能,需要结合其他检查综合判断。

2.稳定性检查

踝关节扭伤:进行踝关节稳定性测试时,比如距骨抽屉试验等,一般韧带损伤时稳定性会有一定程度下降,但仍可维持一定的稳定性。例如,外侧副韧带部分损伤时,距骨抽屉试验可能表现为轻度异常,但还能保持基本的关节稳定。不同生活方式人群稳定性检查结果有差异,经常进行体育锻炼的人群踝关节稳定性相对较好,在进行稳定性检查时可能表现相对正常,但如果有扭伤也会出现异常;久坐人群踝关节稳定性相对较差,更容易出现扭伤相关的稳定性异常。

踝关节骨折:踝关节稳定性会严重丧失,进行稳定性测试时,关节的正常对合关系被破坏,会出现明显的不稳定情况。比如,骨折导致关节面不平整等,稳定性检查时会发现踝关节异常松动等情况。有踝关节慢性疾病如骨关节炎的人群,踝关节骨折后稳定性检查结果会受原有疾病影响,康复过程中需要特别注意恢复关节稳定性;儿童踝关节骨折时,由于骨骼处于生长发育阶段,稳定性检查需谨慎操作,避免对儿童骨骼生长造成不良影响。

3.畸形表现

踝关节扭伤:一般无明显畸形,踝关节的外观基本正常,可能仅有轻微的肿胀导致的外形变化,但不是明显的骨骼结构异常导致的畸形。例如,轻度扭伤时,踝关节外观可能看起来与正常侧差异不大,只是稍有肿胀。不同年龄的畸形表现不同,儿童由于骨骼弹性好,扭伤时畸形更不明显;老年人踝关节扭伤时,可能因骨质增生等因素,外观畸形可能相对不典型,需结合其他检查判断。

踝关节骨折:往往有明显畸形,比如踝关节可能出现内翻、外翻或缩短等畸形表现,是由于骨折导致骨骼的正常排列被破坏引起的。例如,典型的踝关节骨折可能出现踝关节外形明显异常,与正常侧对比差异较大。有先天性踝关节发育异常病史的人群,踝关节骨折后畸形表现可能与单纯骨折的畸形不同,需要详细评估原有发育情况;孕妇踝关节骨折时出现的畸形,需考虑到孕期身体变化对畸形判断的影响,同时要谨慎处理畸形相关的后续治疗。

三、辅助检查方面

1.X线检查

踝关节扭伤:X线检查一般无骨折线等异常表现,可用于排除骨折情况。通过X线可以清晰看到踝关节的骨骼结构,如果没有骨折线等征象,基本可以判断为扭伤。不同年龄人群X线检查的解读有差异,儿童骨骼发育尚未成熟,X线表现与成人不同,需要专业医生结合儿童骨龄等情况判断;老年人X线检查可能因骨质增生等因素干扰,但仍可通过观察主要骨骼结构来判断是否有骨折。

踝关节骨折:X线检查可明确看到骨折线、骨折的部位、类型等情况。例如,能清晰显示踝关节的内外踝骨折、胫骨远端骨折等具体情况。有糖尿病等基础病史的人群进行X线检查时,需注意糖尿病可能对骨骼代谢等的影响,但X线本身主要是观察骨骼结构;对于孕妇,X线检查需严格掌握适应证,因为X线辐射可能对胎儿有一定影响,除非病情必需,一般会优先选择其他检查如超声等,但在明确需要时也会进行X线检查并采取防护措施。

2.CT检查

踝关节扭伤:一般不需要进行CT检查,除非需要更细致评估软组织等情况,但通常X线已能初步判断。CT对于一些复杂的踝关节扭伤可能用于进一步评估周围软组织损伤情况,但不是常规检查。不同生活方式人群,如经常进行高强度运动的人群,可能因软组织损伤复杂需要CT检查;而生活方式相对sedentary的人群,一般X线即可。

踝关节骨折:CT检查对于骨折的诊断和评估非常有价值,尤其是对于一些细微骨折、关节内骨折等情况,CT能更清晰地显示骨折的三维结构。例如,对于一些隐匿性骨折或关节面细微骨折,CT可明确诊断。有既往踝关节手术史的人群,进行CT检查时需告知医生手术情况,因为手术植入物可能影响CT图像解读;老年人进行CT检查时,需注意其可能存在的心肺等基础疾病,评估检查的耐受性。

3.MRI检查

踝关节扭伤:MRI可用于评估韧带、软骨等软组织损伤情况。能清晰显示韧带是否有撕裂、软骨是否有损伤等。对于一些轻度的韧带损伤,MRI可以更早发现病变。不同年龄人群MRI检查的表现有差异,儿童的软组织和骨骼在MRI上的信号特点与成人不同,医生需要结合儿童特点进行解读;孕妇进行MRI检查相对安全,因为MRI没有辐射,可用于评估踝关节扭伤的软组织损伤情况。

踝关节骨折:MRI对于骨折周围的软组织损伤情况也有很好的显示作用,同时能辅助判断骨折的愈合情况等。例如,可观察骨折部位周围的软组织水肿、出血等情况。有肾功能不全等病史的人群进行MRI检查时,需注意对比剂的使用禁忌等问题,因为MRI增强检查可能使用对比剂,而肾功能不全患者对对比剂的排泄有影响;对于儿童踝关节骨折,MRI检查需在必要时进行,且要注意检查过程中的固定等措施,确保儿童安全。

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我们所论述多以各种疾病引起的肿胀,病因不外内因、外因。自身调解、化解、排解能力低下,加之外邪的入侵,扰乱机体的新陈代谢。蕴藏体内的邪气和外邪互相阻碍导致气机的紊乱,影响血液的运行循环。在某一部位或脏器沉积滞留而形成某种疾病而使人体趋向疾病的逐渐产生。
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膝盖骨折正确垫腿的方法是什么?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
膝盖骨折,这个部位包括髌骨,胫骨平台,股骨髁上,如果有明确的外伤史,现阶段如果表现出肿胀,疼痛难忍,建议到医院拍片了解骨折情况,防止骨折移位,如果拍片无骨折,那么建议病人MRI检查有无半月板,韧带损伤,如果无损伤,那么可以在床上腘窝部位垫一个小枕头,床上锻炼股四头肌肌力。
怎么确定脚踝是扭伤还是骨折
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚踝扭伤可能发生骨折,也可能是单纯的软组织损伤,判断是否骨折,一般看肿胀程度。虽然总体上说骨折一般肿胀比较严重,但不能完全靠肿胀程度来判断,一般还是需要靠C光片来判断,有时甚至经过CT才能判断是否发生骨折。当然有时踝关节扭伤造成韧带撕裂,虽然没有骨折,有时肿胀也会很重,但是也是需要处理的,这时需要踝
扭伤了可以泡热水吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚扭伤后的两天内不提倡用热水泡,因为扭伤后的48小时,建议用冷敷,因为可以促进血液循环以及肿胀局限。而扭伤超过两天后,便可以用热水进行泡脚,这个时候该用热敷更利于恢复。
脚踝脱臼和扭伤的区别是什么?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚踝脱臼以及扭伤的区别是脱臼比较严重,此时踝关节的活动能力完全丧失。而扭伤的程度较轻,踝关节存在一定的活动能力。此外,二者的治疗方式不同,脱臼需要积极进行手术治疗,而扭伤就得要进行保守治疗即可。
扭伤变紫是快好了吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚扭伤变紫是不一定快好了,因为脚扭伤后会造成软组织的挫伤,因此此时有可能会表现为渗血,渗血量比较大时会表现为紫色,因此不能评估病情好转。此时大部分已经超过24小时,因此可以局部予温水热敷,促进机体对淤血的吸收,达到缓解症状的目的。
扭伤了吃什么好?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚扭伤了可以配合口服活血通络的中成药物,像跌打丸、大活络丸。如果脚部肿胀特别明显,可以配合脱水的药物,像地奥司明片。此外,软组织损伤修复是4-6周左右的时间,在这个期间一定不要负重,不要活动太多。脚扭伤,这种简单的暴力一般多会造成脚踝部的软组织损伤和韧带拉伤。
扭伤贴哪种膏药?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚扭伤可以贴上伤湿止疼膏,但是必须24小时以后,建议你24小时以内赶紧冷敷,24小时以后赶紧热敷,可以消肿止痛,同时把脚抬高,利于消肿,24小时以后涂上扶他林,注意休息时把脚抬高,在饮食上应防止辛辣、刺激食物,以清淡为主,防止上火,同时也不要熬夜,生活要有规律,要放松心情减少压力。
扭伤后可以泡脚吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
脚扭伤后是可以泡脚的。在受伤的24小时之内,需要用凉水泡脚,这样利于血管的收缩,减轻疼痛肿胀的症状,也可以等到24小时过后,来选择用热水泡脚,这样具有消肿的作用,受伤期间需要在家多注意休息,少量运动,每天热敷两次,直到脚伤消肿。热敷是具有活血化瘀、促进淤血吸收的作用,能够加快脚踝的恢复。
骨折的康复期需要注意什么?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
骨折患者在康复期要注意饮食的摄入,可以多吃富含优质蛋白、高钙类的食物,比如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、虾、豆腐等,还要多晒太阳,能够促进体内钙的吸收,有助于骨骼的愈合;注意避免进食辛辣、刺激的食物。患者还要注意避免过早做负重运动,以免引起骨折端移位,从而影响骨折的愈合。患者在康复期应该在医生的指导下进行康复
尾椎骨折多久可以恢复?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
尾椎骨折恢复时间需要结合其损伤严重程度判断。如果尾椎发生轻度的骨折,骨折端仅存在轻微移位的情况下,通常一个月左右尾椎骨折处就会愈合。但是尾椎骨折比较严重,移位较为明显或存在粉碎性骨折,患者通常需要做手术治疗,一般需要三个月至五个月左右才能恢复。在发生尾椎骨折后,患者应多休息,避免剧烈运动。休息时尽量
踝部扭伤用热敷还是冷敷?
赵会 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后,建议是进行冷敷治疗,冷敷可以减轻局部肿胀的程度,另外对于足踝扭伤,做完手术以后进行康复训练,也会出现这种肿胀,这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后,在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷,因为进行热敷可以加速血液循环,对这种炎性物质进行吸收,这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者
踝部扭伤可以运动吗?
赵会 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
踝部扭伤是否可以运动以及扭伤完多久可以运动,还是根据扭伤程度,如果是Ⅰ度Ⅱ度轻度扭伤以后还是可以完完全全恢复运动,如果说是韧带断裂所造成Ⅲ度损伤,可能是需要进行手术治疗,对韧带进行重建或者是修复,等韧带重建修复完全康复好了以后也是可以恢复正常运动。如果是有距骨软骨损伤或者是损伤比较大情况下,进行软骨修复,这种情况下需要进行相应手术治疗,如
踝部扭伤的正确处理方法是?
赵会 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
踝部扭伤的正确处理方法是RICE原则,就是R,首先要进行休息制动,然后减少活动,I就是进行冰敷,然后来减轻局部肿胀程度,C就是Compression,就是进行局部加压包扎,也是避免局部肿痛,E就是Elevation,把患处进行抬高,也是减轻肿胀和疼痛。如果说经过这种治疗超过一周,疼痛没有任何缓解,建议来门诊找专业大夫进行查看,然后进行踝关
扭伤用什么药好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
扭伤以后用的药物可以外喷喷剂,包括用云南白药喷雾剂,可以贴膏药,可以应用活血化瘀药物,可以用非甾体类消炎镇痛药,还可以用减轻局部肿胀淤血药物,像腰痛宁胶囊、七叶皂苷钠等,中草药进行治疗,包括用红花、伸筋草、透骨草进行外洗,口服身痛逐瘀汤等,都对扭伤治疗有很好作用。
扭伤筋要怎样才能快速恢复
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
手扭伤筋,第一、需要暂时制动,减少活动,可以应用支具或者用合适的石膏固定。第二、进行休息。如果症状严重,可以进行3冷敷。不是特别严重,可以热敷。第三、外喷喷剂,并且应用贴膏药。疼痛严重时,应用非载体类药物、消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀的中成药。第四、手扭伤筋,严重时需要去正规的医院,根据检查的情况,及时进行对症治疗。
肋骨骨折多久可以恢复到以前一样
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肋骨骨折一般需要三个月左右,可以恢复到以前的情况。但是要排除严重的连枷胸、肺部受到损伤以及严重的粉碎性肋骨骨折伴有感染的情况,这些情况很难完全恢复,有可能会产生粘连、感染或者肋骨错位。一般不严重的肋骨骨折在十周左右可以愈合,然后还需锻炼两到四周。
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