民福康>科普视频 >三甲科主任 >踝部扭伤用热敷还是冷敷?
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
视频内容
对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后,建议是进行冷敷治疗,冷敷可以减轻局部肿胀的程度,另外对于足踝扭伤,做完手术以后进行康复训练,也会出现这种肿胀,这种情况下也是建议进行冷敷。
如果足踝部扭伤以后,在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷,因为进行热敷可以加速血液循环,对这种炎性物质进行吸收,这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者是康复训练活动过多引起肿胀建议是进行冷敷治疗,千万不要搞反了,搞反会加重病情。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
固生堂上海万嘉中医门诊部
中医内科
固生堂华强分院
切脉针灸科