目前无科学研究证实怀孕期间经常哭直接致胎儿畸形，胎儿畸形与染色体异常、环境因素、母体自身疾病、遗传因素、孕妇年龄过大等有关，孕期长期不良情绪会对胎儿生长发育、胎动及出生后行为心理发育有不良影响，孕妇应通过自身主动采取适当运动、家人支持、转移注意力等调节情绪，特殊人群更要注重情绪调节，长期严重情绪问题需寻求专业帮助。
孕期情绪对胎儿的其他影响虽然经常哭不一定直接导致胎儿畸形，但孕期长期不良情绪可能会对胎儿产生其他不良影响。例如，孕妇长期处于焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响体内激素的分泌，如皮质醇等激素水平的变化可能会影响胎儿的生长发育。有研究发现，孕妇焦虑情绪较重时，胎儿的胎动可能会出现异常，而且胎儿出生后的行为和心理发育也可能受到一定影响，比如可能更容易出现情绪不稳定、睡眠障碍等问题。
孕期情绪调节的建议孕妇在孕期应注意调节自己的情绪。首先，孕妇自身要认识到情绪调节的重要性，主动采取一些积极的方式来缓解压力和不良情绪。可以通过适当的运动来调节情绪，如散步，每天坚持散步30分钟左右，不仅有助于身体健康，还能使孕妇放松心情，改善情绪状态。其次，家人的支持也非常关键，准爸爸要多关心孕妇，了解孕妇的情绪变化，给予陪伴和心理上的支持，营造一个和谐温馨的家庭氛围。另外，孕妇还可以通过一些轻松的活动来转移注意力，如听舒缓的音乐、阅读一些轻松有趣的书籍等。如果孕妇长期存在严重的情绪问题，如持续的抑郁、焦虑等，影响到了正常的生活和胎儿的发育，应及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助，必要时可能需要进行心理干预。对于高龄孕妇、有家族遗传病史孕妇等特殊人群，更要特别注重情绪的调节，因为这类人群本身胎儿出现异常的风险相对较高，良好的情绪状态有助于维持孕期的稳定，保障胎儿的健康发育。
