孕妇缺铁性贫血怎么办
孕妇缺铁性贫血因孕期铁需求增而摄入不足致，可通过血常规等诊断，需饮食调整（增含铁及维C食物）、铁剂补充，定期监测随访，特殊人群要关注铁摄入、健康生活、定期产检及告知病史等保障孕妇胎儿健康
一、病因了解
孕妇缺铁性贫血主要是因为孕期对铁的需求量增加，而日常饮食中铁摄入不足。孕妇自身需为胎儿生长发育提供铁，同时血容量增加也需更多铁，若饮食中肉类、蛋类等含铁丰富食物摄入少，就易发生缺铁性贫血。
二、诊断方法
通过血常规检查，若血红蛋白浓度降低，同时血清铁、铁蛋白等指标异常可诊断。血常规中血红蛋白值是重要指标，血清铁降低、铁蛋白降低也支持缺铁性贫血的诊断。
三、饮食调整
1.增加含铁丰富食物摄入：多吃瘦肉，如牛肉、猪肉等，瘦肉中富含血红素铁，易于吸收；多吃动物肝脏，像猪肝，每100克猪肝含铁量较高；多吃豆类，如红豆、黑豆等，豆类含有一定量的铁；多吃绿叶蔬菜，例如菠菜，其含铁量相对可观。这些食物能为孕妇补充铁元素。
2.搭配富含维生素C食物：同时摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，因为维生素C可以促进铁的吸收，能让从食物中摄取的铁更好地被身体利用。
四、铁剂补充
当饮食调整不能满足需求时可补充铁剂，选择适合孕妇的铁剂类型，铁剂能直接补充体内缺乏的铁元素。
五、监测与随访
定期进行血常规等相关检查，监测血红蛋白等指标的变化，以便及时调整治疗方案。通过监测能了解贫血纠正情况，保障孕妇和胎儿健康。
六、特殊人群提示
孕妇属于特殊人群，在整个孕期都要关注铁的摄入情况。要保持健康的生活方式，保证充足休息，避免过度劳累。同时要定期产检，及时发现问题并处理。若有其他病史需告知医生，以便医生全面评估孕妇状况，制定更合适的应对措施，确保孕妇和胎儿安全，体现人文关怀，充分考虑孕妇的年龄、生活方式等因素对贫血的影响及相应处理。
