糖尿病合并血脂异常的管理包括饮食控制、控制体重、增加运动、戒烟限酒、药物治疗等。

1.饮食控制
保持均衡饮食,减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的摄入。
2.控制体重
通过合理的饮食和适量的运动,保持健康的体重,有助于控制血糖和血脂。
3.增加运动
定期进行身体活动,如散步、跑步、游泳等,有助于提高身体对胰岛素的敏感性,降低血糖和血脂水平。
4.戒烟限酒
避免吸烟和过量饮酒,因为吸烟会增加心血管疾病的风险,而过量饮酒可能影响血糖和血脂的控制。
5.药物治疗
如果饮食和运动控制不能有效控制血糖和血脂,可遵医嘱使用降糖、降脂药物治疗,如阿卡波糖、辛伐他汀等。



