宝宝发烧时可采取物理降温（温水擦拭、用退热贴）和调节环境温度来降温，当宝宝发烧持续39℃时需及时就医，就医紧迫性因宝宝年龄而异，等待就医时要密切观察病情变化，出现异常情况立即送医，有基础疾病的宝宝更要重视。
一、及时降温措施
1.物理降温：
温水擦拭：适用于各年龄段宝宝，用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间10-15分钟左右，注意保暖，避免宝宝着凉。
使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温辅助用品，将退热贴贴在宝宝的额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发来降低局部温度，一般可以持续作用4-8小时左右，适合各年龄段宝宝使用，但要注意如果宝宝皮肤有破损或过敏情况则不宜使用。
2.环境调节：保持室内温度适宜，一般维持在22-24℃左右，湿度保持在50%-60%，让宝宝处于一个凉爽、通风良好的环境中，有利于散热。
二、及时就医评估
当宝宝发烧持续39℃时，即使采取了上述降温措施，也需要及时带宝宝就医。因为持续高热可能提示存在感染等较为严重的情况，医生会通过详细的问诊、体格检查以及必要的实验室检查（如血常规等）来明确发热的原因。对于不同年龄的宝宝，就医的紧迫性可能有所不同，例如3个月以下的婴儿如果出现持续高热，由于婴儿免疫系统尚未完全发育，病情变化较快，更需要尽快就医；而较大月龄的宝宝相对病情变化可能稍缓，但也不能忽视，需要及时明确病因进行针对性治疗。
三、密切观察病情变化
在等待就医过程中，要密切观察宝宝的病情变化，包括体温的变化情况、精神状态、有无其他伴随症状（如咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等）。如果宝宝出现精神萎靡、烦躁不安、抽搐、呼吸急促等情况，无论体温是否有变化，都要立即送往医院进行救治。同时，要记录宝宝的体温曲线，以便医生了解发热的规律，辅助诊断和治疗。对于有基础疾病的宝宝，如先天性心脏病、免疫缺陷病等，出现持续高热时更要高度重视，因为这类宝宝发热可能引发更严重的并发症，需要更加密切地观察和及时就医。
