人体骨骼共206块，分颅骨、躯干骨、四肢骨三部分，婴幼儿时期骨骼数量比成人多，随生长发育渐减至206块，老年时期骨骼结构和密度有变化；男女骨骼数量相同，男性骨骼更粗大厚重；运动、营养、吸烟饮酒影响骨骼健康，有某些病史或骨折病史的人需更关注骨骼健康并注意相关事项。
不同年龄段骨骼数量差异
婴幼儿时期：婴幼儿的骨骼数量比成人多，这是因为婴幼儿的一些骨骼在生长发育过程中是分开的，随着年龄增长会逐渐融合。例如，婴儿的颅骨骨片之间有囟门，颅骨骨化尚未完全，随着生长发育，颅骨骨片会逐步融合，到成年时形成29块颅骨。一般来说，新生儿的骨骼总数约为300块左右，随着年龄增长，一些软骨逐渐骨化，骨骼数量逐渐减少至206块。
老年时期：老年人由于骨质疏松等原因，骨骼可能会出现萎缩等情况，但骨骼数量基本保持206块，不过骨骼的结构和密度等会发生变化，比如骨量减少，这与老年人钙流失等因素有关，会增加骨折等风险。
性别对骨骼的影响
总体差异：一般来说，男性的骨骼通常比女性的更为粗大、厚重。这是因为男性的肌肉相对发达，为了适应肌肉附着和支撑身体等功能，骨骼在结构和尺寸上有所不同。例如，男性的骨盆相对较窄、较厚，下肢骨相对粗壮，而女性骨盆相对较宽、较浅，有利于分娩等生理功能。
骨骼数量无性别差异：但在骨骼数量上，男性和女性是相同的，都是206块，只是在骨骼的形态和尺寸等方面存在一定的性别差异。
生活方式对骨骼的影响及维护
运动方面：经常进行体育锻炼的人，骨骼会更健康。适当的运动可以刺激骨骼的生长和代谢，增加骨密度。例如，跑步、跳绳等负重运动能够增强骨骼的抗压能力。长期缺乏运动的人，骨骼容易出现疏松等问题，骨骼脆性增加，更容易发生骨折等情况。所以，保持适量的运动对于维持骨骼的正常结构和功能非常重要。
营养方面：钙是骨骼的重要组成成分，饮食中钙的摄入不足会影响骨骼的健康。例如，青少年时期钙摄入不足可能会影响骨骼的生长发育，导致骨骼发育不良；老年人钙摄入不足则容易引发骨质疏松。此外，维生素D可以促进钙的吸收，所以在日常生活中，要保证摄入富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品、深海鱼类等，以维持骨骼的正常代谢。
吸烟饮酒方面：吸烟会影响骨骼的血液供应，抑制骨细胞的活性，增加骨质疏松的发生风险。过量饮酒也会干扰骨骼的代谢过程，影响钙的吸收和利用，长期大量饮酒可能导致骨骼病变。所以，戒烟限酒对于保护骨骼健康是有益的。
病史对骨骼的影响及相关注意事项
某些疾病影响：患有类风湿关节炎等自身免疫性疾病的患者，可能会累及骨骼，导致关节疼痛、肿胀，进而影响骨骼的正常功能和结构。糖尿病患者由于代谢紊乱等原因，也可能出现骨质疏松等骨骼并发症。对于有这些病史的患者，需要更加密切地关注骨骼健康，定期进行骨密度等检查，并且在治疗原发病的同时，采取相应的措施维护骨骼健康，比如控制血糖、在医生指导下进行适当的骨骼保护治疗等。
骨折病史影响：曾经有过骨折病史的人，再次发生骨折的风险相对较高。骨折愈合后，骨骼的结构和强度可能与正常骨骼有所不同，在日常生活中需要更加注意保护骨骼，避免再次受伤。例如，骨折康复后，应避免进行过于剧烈的运动，防止对曾经骨折的部位造成再次损伤，同时要继续保持良好的生活方式，维持骨骼的健康状态。
