宫寒是什么原因引起的

来源:民福康

女性宫寒可由多种因素引发,先天因素中部分女性因先天体质偏寒、肾气不足等奠定宫寒基础;生活方式因素包括长期处于低温环境、过度贪凉、过度劳累与作息不规律等致寒邪侵袭或正气受损;疾病与病理因素有妇科疾病如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症影响及内分泌紊乱致阳气不足引发宫寒;年龄方面青春期、育龄期、围绝经期女性易出现宫寒,性别上女性因生理结构等相对更易患宫寒

一、先天因素

(一)体质基础

部分女性由于先天体质偏寒,例如父母生育时年龄较大,或者母亲在孕期体质较弱等因素影响,导致胎儿在母体中就奠定了偏寒的体质基础,出生后相对更容易出现宫寒相关表现。从中医理论角度看,先天之肾气不足等情况可能是引发宫寒的先天根源之一,肾气不足会影响人体的阳气温煦功能,使得机体容易处于相对寒冷的状态。

二、生活方式因素

(一)寒冷环境接触

1.长期处于低温环境:如果女性长期处于寒冷的工作环境,比如在寒冷的车间工作,或者冬季不注意保暖,长时间待在温度较低的室外等,人体会不断受到寒冷刺激,寒邪容易侵袭人体,尤其是胞宫部位,导致宫寒。例如,研究发现长期暴露在低于18℃的环境中一定时间后,女性出现宫寒相关症状的风险会明显增加。

2.过度贪凉:日常生活中过度食用寒凉食物,像大量进食生冷瓜果、喝过多冷饮等,会使寒邪内侵。中医认为“饮食自倍,肠胃乃伤”,过量食用寒凉食物会损伤脾胃阳气,而脾阳不足又会影响对气血的温煦运化,进而影响到胞宫的阳气,引发宫寒。另外,夏季过度使用空调,将室内温度调得过低,或者夜间睡觉不注意腹部保暖等,也容易让寒邪侵袭胞宫,导致宫寒。

(二)过度劳累与作息不规律

1.过度劳累:长期过度劳累会耗伤人体正气,包括气血阳气等。当人体正气不足时,抵御外邪的能力下降,寒邪就容易乘虚而入。例如长期从事高强度体力劳动或脑力劳动的女性,身体疲劳状态下更容易出现宫寒相关问题,因为过度劳累会影响身体的正常气血运行和阳气的温养功能。

2.作息不规律:经常熬夜会影响人体的正常生物钟和气血的生化与运行。中医认为夜间是人体气血养阴的时候,长期熬夜会导致气血生化不足,阳气得不到很好的养护,从而使得胞宫失于温煦,引发宫寒。而且作息不规律还可能影响内分泌等生理功能,进一步干扰胞宫的正常状态。

三、疾病与病理因素

(一)妇科疾病影响

1.慢性盆腔炎等炎症:患有慢性盆腔炎等妇科炎症性疾病时,炎症长期刺激会导致盆腔气血运行不畅,阳气受阻,进而影响到胞宫的温煦功能,容易引发宫寒。例如慢性盆腔炎患者,由于盆腔内长期存在炎症反应,会使局部气血瘀滞,寒凝血瘀,从而出现宫寒的一系列表现,如小腹冷痛、月经不调等。

2.子宫内膜异位症:子宫内膜异位症患者体内的异位内膜组织会影响盆腔内的气血运行,导致胞宫失于温养,并且异位内膜组织的存在可能会引发局部的寒凝状态。研究发现子宫内膜异位症患者中宫寒相关症状的发生率相对较高,这与异位内膜组织对盆腔气血和阳气的影响密切相关。

(二)内分泌紊乱

内分泌紊乱会影响人体的激素水平和生理调节功能。例如甲状腺功能减退时,甲状腺素分泌不足,机体代谢减缓,阳气不足,就容易出现宫寒的表现,如畏寒怕冷、月经周期紊乱等。因为甲状腺素参与人体的能量代谢和体温调节等过程,甲状腺功能减退导致阳气不足,进而影响到胞宫的温暖状态。

四、年龄与性别因素

(一)年龄方面

1.青春期女性:青春期女性身体处于发育阶段,肾气逐渐充盛但尚未完全成熟,此时如果生活方式不注意,如过度贪凉等,就比较容易出现宫寒问题。例如一些青春期女孩因爱吃冷饮等导致寒邪侵袭,影响月经初潮后的正常月经周期和经量等情况。

2.育龄期女性:育龄期女性面临生育、月经等生理活动,若在月经前后或孕期、产褥期等特殊时期不注意保养,也容易引发宫寒。比如孕期如果受寒或者产后没有做好保暖,就可能导致寒邪入侵胞宫,影响产后身体恢复等。

3.围绝经期女性:围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退,体内激素水平发生变化,阳气也相对不足,此时更容易出现宫寒相关的不适症状,如潮热、畏寒等表现可能与宫寒导致的阳气不足有关。

(二)性别因素

虽然宫寒主要发生在女性群体,但从生理结构和激素等方面来看,女性相对更容易受到寒邪侵袭胞宫而出现宫寒情况。因为女性特有的生殖系统结构使得胞宫相对更容易暴露在一些不良环境因素影响下,并且女性的激素水平等特点也决定了在相同外界因素刺激下更易出现宫寒相关问题。

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宫寒
宫寒指的是子宫寒冷,是中医上一种常见的症候名称。宫寒是由于体内阳气不足,温煦功能减弱,而外来寒邪侵袭身体,导致气血运行不畅引起的。
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月经期拉肚子是宫寒吗?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
月经期拉肚子可能是宫寒所致。若女性存在宫寒,可能会在月经期出现月经量少、闭经、经期浮肿、痛经或者腹泻等症状,一般还会伴随小腹冷痛、手足发凉、腰酸腰凉等现象。但是临床可能会引起月经期拉肚子的原因有很多,如腹部受到病毒、真菌、细菌或寄生虫等病原微生物的感染或食物中毒、用药不当以及患溃疡性结肠炎、胃肠炎、
宫寒湿气重会引起腰疼吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
宫寒湿气重会造成腰疼,女性表现出宫寒湿气重,很容易造成不孕症的问题产生。所以可以经过中药的方式进行调理,效果还是比较不错的。建议到正规的中医医院进行检查,根据自己的身体状况进行用药,从根本上改善宫寒湿气重的情况。最好不要吃生冷的食物,要以新鲜的水果和蔬菜为主,注意个人身体的保暖。
宫寒用什么泡水喝?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
宫寒可以用艾草(有专门做好的艾草茶)、生姜、红糖、红枣泡水喝;也可以早晨起来煮生姜、花生、红枣汤喝。造成宫寒的原因有:月经期不注意避风避寒(经期洗头、洗澡、经期摸冷水)、平时饮食一年四季都喜欢吃生冷寒凉的食物;夏季不避雨,夏季出汗后冲冷水澡、洗冷水头。宫寒的治疗可以选择:口服中药调理、中医艾灸调理。
宫寒会引起月经推迟吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
宫寒有时可能会造成月经的推迟的情况发生,造成月经推迟的原因有很多种,例如工作和生活中的压力,造成女性情绪不稳定,可能会造成月经推迟,在平时一些不良的生活习惯经常熬夜,也可能会造成月经推迟。具体的可以去医院妇产科就诊,在医生的安排下进行一些针对性的检查,根据检查结果经过正确的方法进行调理,在此期间女性
宫寒痛经怎么调理食补?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
宫寒痛经主要是由于病人喜欢吃寒凉食物,或者喜欢穿的比较单薄导致的,缓解宫寒痛经的方法有:第一可以经过饮食调节,平时多吃温热食物如大蒜,葡萄酒,面食,羊肉,牛肉以及大枣等,绝对忌吃那些寒凉生冷的食物;第二就是注意腹部保暖,平时尽量穿厚一点尤其是腹部;第三就是口服艾附暖宫丸治疗。
宫寒引起的痛经怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
宫寒造成的痛经建议可以到医院去检查之后服药,然后喝红糖姜水辅助缓解疼痛。\n若是宫寒造成的痛经,最好在来月经的时候煲一碗红糖姜片水趁热喝下去,有驱寒暖宫,并且使月经血流出更顺畅,缓解痛经。但是建议还是去医院进行B超检查,排除子宫内膜异位症所造成的痛经或者子宫发育畸形所造成的痛经。此外,如果用红糖姜片
宫寒湿气重怎么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
宫寒湿气重,多是寒湿阻滞包宫以后所造成的,在选择调理方案上:一、适当的多吃一些温化寒湿功效的食物,比如生姜红糖水,艾草煮鸡蛋等。二、选择艾灸理疗的方法,可以艾灸关元穴,足三里穴,三阴交等。三、选择传统的中药汤剂进行调理服用暖宫散寒,温化寒湿的中药汤剂。
宫寒湿气重怎么调理吃什么?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
宫寒湿气重可以先做食疗来看看效果,首先建议用薏米,红豆或者山药来健脾除湿,同时用生姜,红糖等来进行驱寒,能有效的改善宫寒的症状。其次建议安排中药来治疗,建议多吃健脾除湿的中药或者配合散寒止痛的中药来进行调经,能有效的改善痛经和宫寒的症状。在经期注意保暖,不要用冷水洗澡。
痛经是因为宫寒吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
痛经在中医临床上所讲是因为宫寒所造成的,主要是由于在月经期由于受寒着凉,气滞血瘀所造成的经血不畅造成的疼痛。因此建议在月经期应当注意保暖,防止着凉,忌食生冷冰冻食物。同时可以用艾灸进行调理,调理时可以选择取穴八髎穴、子宫穴、神阙穴、三阴交、足三里、期门穴、中极穴、中脘穴等。痛经严重者在月经期也可以选
怎么调理宫寒导致的痛经?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
宫寒导致的痛经需针对原发疾病进行调理,日常需注意保暖,尤其是腰腹部以及下肢;同时应避免贪凉,避免进食生冷以及寒性的食物,如雪糕等。此外,月经期间以及产后、哺乳期都应避免接触冷水,也应避免居住在阴暗潮湿的环境中,经期女性应避免冒雨涉水。每天晚上睡觉前可使用热水泡脚,也可在泡脚水中加入具有祛湿驱寒功效的
中医认为宫寒的原因是什么
杨维 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
中医认为宫寒有内在的原因,有外在的原因。外在的原因有以下几点:第一、可能是因为平时生活起居不注意,比如贪凉饮冷或者在经期的时候有过涉水。第二、可能是长期居住在寒凉的环境。第三、可能是因为经期吹了空调。第四、有可能是因为贪食一些过于寒凉的食物。第五、有可能是在寒冬腊月的时候穿得比较单薄,遭受了风寒之邪的侵袭,这些外因会导致寒邪凝聚胞宫而导致
宫寒怎么治疗
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
宫寒是女性肾阳不足临床表现,造成宫寒的原因有很多,有些人天生体质较寒,后天因素包括居住环境寒冷、嗜好吃寒凉的食物,过劳或易怒导致阳气损伤。治疗宫寒,可以使用宫寒散,宫寒散主治下腹坠胀、痛经、下腹部不暖、四肢寒凉、脸色苍白、小便频多、口淡无味等病症;也可以使用红花暖宫蛋和红姜茶等进行食疗。月经期间,女性患者可以用热水泡脚,刺激足底的经络和穴
宫寒不孕的症状
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
宫寒不孕主要包括以下两个症状:第一,发胖,子宫热量不够,为了维持自身的生理机能,脂肪就会当成护卫使者,子宫越冷越需要堆积脂肪,从而引起发胖。第二,月经异常,月经来时会导致小肚子疼痛、发凉,月经颜色发黑、有血块,少数女性痛经可能会达到难以忍受的程度。子宫温暖了以后,体内的气血运行通畅,如果子宫受寒就会凝结。
怎么判断自己宫寒不孕
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
女性宫寒是因为肾中阳气不足导致,一般会出现手脚冰凉、小腹不冰凉坠胀、白带量增多以及来月经痛经不适,经血量少、色黑、排除不畅、不孕等症状,如女性有这些症状,并且长时间不怀孕,多是宫寒不孕症状,可遵医嘱服用药物暖宫调理,也可以做针灸或艾灸暖宫治疗。
宫寒怀孕的几率大吗
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
宫寒不代表不孕,大多数宫寒患者还是能够正常受孕,导致不孕不育原因非常多,宫寒并不是主要因素,常见引起不孕不育的原因有输卵管儿粘连、内分泌异常、生殖器官畸形等,所以当女性不孕时重点要排除以上因素。宫寒也分为轻中重度,如果症状比较严重,备孕前也要适当调理,以增加受孕几率。
宫寒湿气重的女人怎么调理
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
宫寒湿气重给出以下建议:第一、建议平时要适当运动,因为运动可以排除湿气,还可以促进子宫血液循环,因此也能够改善宫寒症状。第二、不要吃寒凉食物,日常饮食可以适当吃姜、羊肉、红糖等温性食物。第三、药物调理,这需要面诊医生,根据自身情况服用一些暖宫祛湿中药。
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