女人为什么会得宫寒
女性宫寒受多种因素影响，体质方面有先天因素（如先天体质虚寒、先天肾气不足）和后天体质调理不当（如过度节食、缺乏运动）；生活方式方面有居住环境寒冷潮湿、经期和产后护理不当；疾病方面有内分泌疾病（如甲状腺功能减退症影响子宫气血运行）和妇科疾病（如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎影响子宫血液循环和功能）易引发宫寒。
一、体质因素
（一）先天因素
部分女性由于先天体质较为虚寒，比如父母生育时年龄较大，或者母亲在孕期体质偏寒等情况，可能使得女性自出生起就存在阳气相对不足的体质基础，进而容易出现宫寒情况。从中医理论角度来看，先天之肾气不足会影响人体的阳气生发根基，阳气不足则易导致宫寒状态的产生，这种先天因素导致的宫寒具有一定的个体体质根源性。
（二）后天体质调理不当
1.过度节食：长期过度节食会使机体摄入营养物质不足，尤其是缺乏足够的温热性质食物来补充能量和阳气，导致身体气血生化不足，阳气得不到充足的滋养，从而影响子宫的气血运行和温度维持，容易引发宫寒。例如，长期只食用蔬菜水果等相对寒凉的食物，而缺乏肉类、温热性谷物等补充阳气的食物，会使身体逐渐处于虚寒状态，子宫也会受到牵连出现宫寒表现。
2.缺乏运动：运动量过少会使身体的气血循环不畅，新陈代谢减缓，阳气的推动作用减弱，无法很好地温煦子宫，久而久之就容易形成宫寒。现代社会很多女性长期久坐办公，缺乏有效的体育锻炼，身体的气血运行处于相对停滞的状态，子宫周围的气血供应不足，温度调节能力下降，增加了宫寒发生的风险。
二、生活方式因素
（一）居住环境寒冷潮湿
长期处于寒冷潮湿的居住环境中，比如冬季居住在没有良好供暖设施的房间，或者夏季过度使用空调且温度过低，同时室内空气湿度较大等，会使人体长时间受到外寒的侵袭，寒邪容易侵入子宫，导致宫寒。例如，在寒冷潮湿的环境中，人体体表的毛孔处于收缩状态，寒邪更容易通过皮毛等部位进入体内，进而影响到子宫的正常功能，引发宫寒相关症状。
（二）经期、产后护理不当
1.经期护理不当：女性在月经期间身体较为虚弱，此时若不注意保暖，如穿着过少、接触冷水、食用过多寒凉食物等，寒邪容易趁虚而入，凝滞于子宫，影响子宫的气血运行，导致宫寒。比如，经期用冷水洗头、洗澡，或者大量食用冰淇淋、冷饮等寒凉食物，都可能使寒邪侵袭子宫，引发宫寒问题。
2.产后护理不当：产后女性身体处于气血亏虚、腠理疏松的状态，若此时受到外寒侵袭，如过早接触冷水、居住环境寒冷等，寒邪容易深入子宫，导致宫寒。例如，产后没有做好保暖措施，过早出门吹风等，都可能使寒邪侵入子宫，影响子宫的恢复和正常功能，进而引发宫寒。
三、疾病因素
（一）内分泌疾病影响
一些内分泌疾病可能会影响子宫的正常功能和气血运行，从而增加宫寒的发生风险。例如，甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，阳气不足，容易出现畏寒、怕冷等症状，同时也可能影响到子宫的气血温煦，导致宫寒情况的出现。研究表明，甲状腺功能减退患者体内的激素水平变化会干扰子宫的生理状态，使得子宫处于相对虚寒的环境中。
（二）妇科疾病影响
某些妇科疾病也可能导致宫寒。例如，子宫内膜异位症患者，由于子宫内膜组织异位生长，可能会影响子宫的血液循环和正常的生理功能，导致子宫局部气血不畅，出现虚寒的情况。另外，慢性盆腔炎患者，炎症长期刺激子宫周围组织，会影响子宫的气血运行和温度调节，增加宫寒发生的可能性。临床研究发现，患有妇科炎症性疾病的女性，其子宫的微环境更容易出现虚寒状态，与宫寒的发生密切相关。
