为小孩降温需注意适宜环境调节，将室温控在22-25℃，给小孩穿轻薄透气衣物；采用体表散热方法，用32-34℃温水擦拭身体重点部位，或用冰袋（婴儿慎用）、退热贴；让小孩多饮温水防脱水；新生儿、低月龄婴儿及有基础疾病小孩物理降温要更谨慎，出现异常立即停并就医。
一、适宜的环境调节
1.环境温度控制：将室内温度保持在22~25℃较为适宜，对于小孩来说，过于炎热或寒冷的环境都不利于散热降温。过低的环境温度可能导致小孩肌肉紧张，反而不利于体温散发；而过高的环境温度会阻碍身体通过辐射、对流等方式散热。可以使用空调适当调节室内温度，但要注意避免空调直吹小孩。
2.衣物穿着调整：给小孩穿着轻薄、透气的棉质衣物，这样有利于汗液蒸发，促进散热。如果小孩穿着过厚的衣物，会阻碍皮肤散热，导致体温难以下降。当小孩出汗时，应及时更换潮湿的衣物，防止着凉。
二、体表散热方法
1.温水擦拭：用32~34℃的温水擦拭小孩的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。因为这些部位血液循环较好，通过温水擦拭可以更好地利用传导散热的原理来降低体温。擦拭时要注意动作轻柔，每次擦拭时间不宜过长，一般每个部位擦拭3~5分钟即可，要保证全身擦拭过程持续10~15分钟左右，通过水分蒸发带走身体热量。
2.冰袋或退热贴使用：可将冰袋用毛巾包裹后放置在小孩的额头、颈部两侧等部位，但要注意密切观察小孩皮肤情况，避免冰袋直接接触皮肤时间过长造成冻伤。退热贴则是通过凝胶中水分的蒸发来带走热量，贴在小孩额头等部位较为方便，且相对更安全。不过对于婴儿来说，使用冰袋需更加谨慎，退热贴相对更适合婴儿使用。
三、补充水分
让小孩多饮用温水，这样可以促进小孩排尿，通过尿液排出带走一部分热量，同时也能防止因发烧导致的脱水情况。如果小孩不想喝太多温水，也可以适当饮用一些稀释的果汁等，但要避免饮用含糖量过高的饮品，以免影响小孩的胃肠功能。
特殊人群提示
对于新生儿或低月龄婴儿，物理降温时要特别谨慎。新生儿体温调节中枢尚未发育完善，采用物理降温时更要严格控制温度和方式。例如，温水擦拭时水温要严格控制在32~34℃，且擦拭时间不宜过长；避免使用冰袋等可能导致体温过度下降的降温方式。同时，要密切观察低月龄婴儿在物理降温过程中的反应，如出现寒战、面色苍白等异常情况，应立即停止物理降温并及时就医。而对于有基础疾病的小孩，在进行物理降温时也需要更加小心谨慎，最好在医生的指导下进行，因为基础疾病可能会影响小孩对降温措施的耐受程度等。
