女性宫寒受多种因素影响，先天体质较弱包括先天禀赋不足、后天调养不当；生活方式方面有寒冷环境影响、饮食不节；疾病与治疗因素包含妇科疾病及不当医疗操作；年龄与生理阶段因素涉及青春期、育龄期、围绝经期易出现宫寒。
一、体质因素
1.先天体质较弱：部分女性由于先天禀赋不足，阳气亏虚，身体的阳气相对不足，就容易出现宫寒的情况。例如，一些家族中有宫寒相关遗传倾向的女性，其自身阳气基础相对薄弱，更容易受到寒邪的侵袭而引发宫寒。从中医理论角度来看，先天肾阳不足，就会导致机体的温煦功能减退，从而使子宫失去正常的温暖环境，引发宫寒表现。
2.后天体质调养不当：长期处于过度节食减肥的状态，会使机体摄入的营养物质不足，气血生化无源，导致气血亏虚，而气能行血、温煦，气血不足则无法很好地温养子宫，容易引发宫寒。另外，长期缺乏运动，身体的血液循环不畅，阳气不能很好地布散到子宫部位，也会增加宫寒的发生风险。比如，长期久坐不动的办公室女性，由于缺乏运动，血液循环减缓，子宫周围的气血运行不畅，久而久之就可能出现宫寒现象。
二、生活方式因素
1.寒冷环境影响：长期处于寒冷的环境中，如在寒冷的季节穿着过于单薄，尤其是下半身保暖不足，使子宫直接受到寒邪的侵袭。例如，在冬季穿着短裙、露脐装等，让腹部和腰部暴露在寒冷空气中，寒邪就会趁机侵入人体，影响子宫的气血运行，导致宫寒。此外，经常待在空调温度过低的室内，也会使子宫受寒，引发宫寒问题。
2.饮食因素：过多食用寒凉性质的食物，如大量食用冰淇淋、冰镇饮料、生鱼片等生冷食物，会损伤人体的阳气，寒邪内生，影响子宫的功能。中医认为，子宫喜欢温暖的环境，过多摄入寒凉食物会导致寒凝胞宫，引发宫寒。比如，一些喜欢吃冷饮的女性，长期大量食用后，就可能出现月经不调、小腹冷痛等宫寒相关症状。
三、疾病与治疗因素
1.妇科疾病影响：患有一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，炎症长期刺激会影响子宫的气血运行和正常功能，容易导致宫寒。例如，盆腔炎患者由于盆腔内的炎症，会影响子宫周围的血液循环，使子宫得不到充足的气血温养，从而出现宫寒的情况。
2.不当医疗操作：不当的宫腔操作，如多次人工流产等，会损伤子宫的阳气和气血。人工流产手术会对子宫内膜造成一定的损伤，使子宫的修复能力下降，同时也可能导致寒邪入侵，引发宫寒。比如，多次进行人工流产的女性，由于子宫内膜受损以及身体受到寒邪的影响，更容易出现宫寒的问题，表现为月经周期紊乱、月经量少等症状。
四、年龄与生理阶段因素
1.青春期：青春期女性身体处于发育阶段，若不注意保暖和饮食等，容易因阳气相对不足以及外界寒邪的影响而出现宫寒。例如，青春期少女为了追求时尚穿着过于单薄，或者喜欢吃生冷食物，都可能导致宫寒的发生，出现月经初潮不规律、痛经等宫寒相关表现。
2.育龄期：育龄期女性如果在备孕或怀孕前后不注意保养，也容易出现宫寒。在备孕期间，若身体受寒或气血不足，会影响受精卵的着床；怀孕后，宫寒可能会影响胎儿的生长发育。比如，育龄期女性在冬季穿着过少，导致子宫受寒，可能会影响受孕几率，即使受孕后也可能出现先兆流产等情况。
3.围绝经期：围绝经期女性体内激素水平发生变化，身体的抵抗力下降，阳气渐虚，也容易出现宫寒的情况。此时，女性可能会出现潮热、畏寒怕冷、月经紊乱等与宫寒相关的症状，需要特别注意身体的保暖和调养。
