腰椎退行性病变的常见原因有年龄因素、遗传因素、机械应力损伤、代谢与内分泌因素等。
1.年龄因素
年龄增长是核心诱因。30岁后椎间盘水分逐渐减少,弹性降低,易出现脱水、萎缩;40岁以上人群因长期使用,椎体边缘、关节突关节等部位易发生骨质增生(骨刺)。
2.遗传因素
部分人群因基因缺陷,椎间盘代谢异常或胶原纤维结构脆弱,更早出现退行性改变,家族史是重要风险因素。
3.机械应力损伤
长期弯腰、久坐、重体力劳动或不良姿势会加剧腰椎负担,导致椎间盘、小关节等结构慢性劳损,加速退变进程。
4.代谢与内分泌因素
肥胖、糖尿病、骨质疏松等疾病会影响椎间盘营养供应及骨代谢平衡,间接促进退变;女性绝经后雌激素水平下降,骨量流失加快,腰椎退变风险升高。