宝宝发烧推拿手法有清天河水、推三关、揉大椎、清肺经、推脊柱等。

1.清天河水
位置在宝宝前臂正中,自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线,家长用食指、中指指腹自腕横纹推向肘横纹,推时用力均匀、速度稍快,每分钟约100-200次,一般推300-500次。
2.推三关
位置为前臂桡侧,自腕横纹桡侧端至肘横纹桡侧端成一直线,家长用拇指或食指、中指指腹从腕横纹推向肘横纹,手法轻柔连贯,通常推300次左右。
3.揉大椎
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中,家长用拇指指腹按揉该穴位,力度以宝宝能耐受为宜,按揉时可轻轻旋转,一般揉100-300次。
4.清肺经
位置在宝宝无名指指腹,从指尖到指根成一直线,家长用拇指指腹从宝宝无名指根向指尖方向直推,每次推100-300次。
5.推脊柱
位置在宝宝背部正中,从大椎穴到尾椎骨成一直线,家长用食指、中指指腹自上而下直推脊柱,通常推100-300次。
需要注意的是,推拿只能起到辅助退烧的作用,如果宝宝发烧超过38.5℃,或者出现其他不适症状,应及时就医。此外,推拿时要注意按摩油的使用量,避免过多或过少,同时要注意按摩的力度和速度,避免用力过猛或过快。



