首先要判断发烧程度，用体温计测量体温，正常腋下36-37℃等，超范围视为发烧，再分低热、中度热、高热、超高热。物理降温可通过适当减少衣物、温水擦拭、使用退热贴。及时就医情况包括3个月以下婴儿发烧立即就医，3个月至2岁小孩持续发烧等情况要就医，高热及物理降温后仍升或不适要就医。家庭护理要保证水分摄入、让小孩多休息。
一、判断发烧程度
1.测量体温：使用体温计准确测量小孩体温，正常体温一般口腔温度为36.3~37.2℃，腋下温度为36~37℃，直肠温度为36.5~37.7℃。当腋下温度≥37.5℃，或口腔、直肠温度≥38℃时视为发烧，可根据体温进一步判断发烧程度，低热为37.5~38℃，中度热为38.1~39℃，高热为39.1~40℃，超高热则为40℃以上。
二、物理降温方法
1.散热处理：若小孩体温处于低热范围，可通过适当减少衣物及被褥来增加散热，以帮助体温下降，这是因为过多的衣物会影响身体散热，不利于体温降低。
2.温水擦拭：用32~34℃的温水擦拭小孩身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量从而降温，一般擦拭时间可控制在10~15分钟左右，要注意保暖，避免小孩着凉。
3.使用退热贴：将退热贴贴在小孩额头等部位，退热贴中的凝胶成分可通过水分汽化带走热量，起到降温作用，一般每8~12小时可更换一次退热贴。
三、及时就医情况
1.特殊年龄阶段：对于3个月以下的婴儿，一旦发现发烧应立即就医，因为婴儿免疫系统尚未发育完善，发烧可能是严重感染等问题引起，病情变化较快；对于3个月至2岁的小孩，如果出现持续发烧不退、精神萎靡、呕吐、抽搐等情况需及时就医。
2.体温情况：当小孩体温达到高热及以上（≥39℃），或经过物理降温等处理后体温仍持续升高、小孩伴有明显不适等情况时，应及时带小孩到医院就诊，由医生进一步评估病情并进行相应处理。
四、家庭护理要点
1.保证水分摄入：鼓励小孩多喝温开水，以防止发烧引起的脱水情况，因为发烧时身体通过皮肤和呼吸散失的水分增加，及时补充水分有助于维持身体正常代谢。
2.休息保障：让小孩多休息，充足的睡眠有利于身体恢复，可营造安静舒适的休息环境，保证小孩有足够的睡眠时间。
