首先判断小孩发烧程度，再采取非药物干预措施，包括调整饮食（控制食量、增加水分摄入）和物理降温（温水擦浴、适当减少衣物被褥），若体温持续升高或伴随严重症状需及时就医，婴儿和有基础病史的小孩有特殊注意事项。
一、判断发烧程度
1.测量体温：使用体温计准确测量小孩体温，正常儿童腋下体温一般在36~37℃，若体温在37.5~38.5℃为低热，38.6~39℃为中度发热，39℃以上为高热。不同年龄小孩基础体温略有差异，婴儿基础体温相对稍高，但一般也遵循上述范围标准。
二、非药物干预措施
1.调整饮食：
控制食量：让小孩适当减少进食量，避免继续进食过多加重胃肠负担，可选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，减轻胃肠消化压力，有助于缓解因食积导致的发烧情况。因为小孩消化系统发育尚不完善，吃多后胃肠功能紊乱，食物积滞易引起发热等不适。
增加水分摄入：多给小孩喝温开水，既可以补充因发热丢失的水分，又能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，利于体温下降和身体恢复。
2.物理降温：
温水擦浴：用32~34℃的温水擦拭小孩额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量起到降温作用。擦拭时要注意保暖，避免小孩着凉，擦拭时间可适当延长，每个部位擦拭3~5分钟左右，持续观察体温变化。对于婴儿，由于皮肤娇嫩，擦拭力度要轻柔。
适当减少衣物被褥：根据环境温度合理减少小孩的衣物和被褥，不要给小孩穿得过多或盖得过厚，以利于散热，帮助降低体温，但要注意避免小孩直接吹风受凉。
三、及时就医的情况
1.体温持续升高：如果小孩经过非药物干预后体温仍持续上升，如体温超过38.5℃且持续不降，或体温在短时间内迅速升高，这种情况下需要及时就医，排查是否有其他感染等因素导致发热加重，医生会根据具体情况进行相应检查和处理。
2.伴随其他严重症状：若小孩除了发烧还伴有精神萎靡、呕吐、腹泻不止、抽搐等严重症状时，不管体温高低都应立即就医，因为这些症状可能提示存在较为严重的健康问题，如颅内感染、胃肠型感冒等复杂病情，需要医生进行紧急评估和治疗。
四、特殊人群注意事项
1.婴儿：婴儿身体各器官功能发育尚未成熟，在处理因食多发烧情况时更要谨慎。物理降温时要特别注意水温、擦拭力度和环境温度，避免对婴儿皮肤造成损伤或引起感冒加重病情。一旦出现异常情况，应迅速寻求专业医疗帮助。
2.有基础病史的小孩：如果小孩本身有先天性心脏病、免疫缺陷等基础病史，因食多发烧时要更加密切关注病情变化。因为基础病史可能会影响小孩对发热的耐受能力和身体的整体恢复情况，稍有异常就应及时就医，以便医生综合考虑基础病史来制定合适的处理方案。
