首先要测量孩子体温判断发热程度，正常体温有不同标准，发热分低热、中度热、高热、超高热等不同程度。非药物降温可通过适当减少衣物被褥、多喝温水、温水擦拭等方式。孩子需及时就医的情况包括体温超38.5℃或精神差、3个月以下婴儿发热、伴有抽搐等异常症状。早产儿和有基础疾病的孩子发热时需特殊关注，早产儿要密切关注体温变化及时就医，有基础疾病的孩子要更积极监测和采取措施。
一、判断发热程度
1.测量体温：使用体温计准确测量孩子的体温，正常腋下体温为36℃~37℃，口腔体温为36.3℃~37.2℃，直肠体温为36.5℃~37.7℃。当孩子手脚烫时，若腋下体温≥37.3℃、口腔体温≥37.5℃、直肠体温≥37.8℃则为发热。
2.区分发热程度：低热为37.3℃~38℃，中度热为38.1℃~39℃，高热为39.1℃~40℃，超高热为40℃以上。不同年龄孩子对发热的耐受和表现可能有差异，婴幼儿体温调节中枢发育不完善，对体温变化更敏感，且可能因发热出现哭闹、精神差等不同表现。
二、非药物降温措施
1.适当减少衣物被褥：孩子手脚烫发烧时，不要给孩子穿过多衣物或盖过厚的被褥，应适当减少，以利于散热，让孩子感觉舒适，这对各年龄孩子都适用，尤其是婴幼儿，因其代谢旺盛，过多衣物不利于体温散发。
2.多喝温水：鼓励孩子多喝温水，有助于补充因发热丢失的水分，同时促进新陈代谢，通过排尿等方式帮助散热，各年龄孩子均可采用，能维持身体的水电解质平衡。
3.温水擦拭：用32℃~34℃的温水给孩子擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过蒸发散热来降低体温，擦拭时注意保暖，避免孩子着凉，适用于各年龄孩子，操作时要轻柔。
三、及时就医情况
1.体温情况：如果孩子体温超过38.5℃，或虽体温未达38.5℃但精神状态差，如持续哭闹不安、萎靡不振等；对于3个月以下婴儿出现发热，应立即就医，因为婴儿免疫系统较弱，发热可能提示严重感染等情况。
2.伴随症状：若孩子发热伴有抽搐、呕吐频繁、头痛剧烈、呼吸急促、皮疹等其他异常症状时，不管体温高低都应及时就医，这些症状可能提示孩子存在神经系统感染、消化道感染或其他严重疾病。
四、特殊人群注意要点
1.早产儿：早产儿体温调节功能更不完善，发热时更需密切关注体温变化，非药物降温时要格外小心，避免体温过度波动，一旦发现发热应及时就医，因为早产儿对发热的耐受更差，容易出现病情变化。
2.有基础疾病的孩子：如患有先天性心脏病、哮喘等基础疾病的孩子，发热时病情可能容易加重，需要更加积极地监测体温和病情变化，及时采取降温及就医措施，因为基础疾病会影响孩子对发热的应对能力，例如有先天性心脏病的孩子发热时可能加重心脏负担。
