儿童退热可通过温水擦浴（用32-34℃温水擦大血管丰富部位，新生儿及皮肤破损者慎用）、减少衣物覆盖（根据环境适当减衣，婴幼儿减衣防着凉）、使用退热贴（贴额头颈部等，橡胶过敏者慎用）、多喝温水（少量多次，严重呕吐腹泻等慎用）来实现，分别利用水分蒸发散热、促进散热、局部降温、补充水分助散热等原理达到降温目的并各有特殊人群注意事项。
一、温水擦浴
1.操作方法：使用32-34℃的温水，将毛巾浸湿后拧干，擦拭儿童的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每个部位擦拭3-5分钟。
2.原理及优势：通过水分的蒸发带走热量，从而达到降温的目的。这些大血管丰富的部位血液循环快，擦浴时能更有效地散热。对于儿童来说，这种方法相对温和，不会对皮肤造成过度刺激，且能较为持续地帮助降低体温。例如，有研究表明，温水擦浴可使儿童体温在一定时间内逐渐下降，且安全可行。
3.特殊人群注意事项：对于新生儿及皮肤有破损的儿童，应谨慎使用温水擦浴，因为新生儿体温调节中枢尚未发育完善，皮肤破损处擦浴可能会引起不适或感染风险。
二、减少衣物覆盖
1.操作方法：根据环境温度适当减少儿童的衣物和被褥，以利于散热。例如，环境温度适宜时，可给儿童穿着轻薄、透气的棉质衣物。
2.原理及优势：过多的衣物覆盖会阻碍身体散热，减少衣物覆盖能让身体热量更易散发到外界。棉质衣物透气性好，有助于保持皮肤干爽，进一步促进散热。研究发现，合理减少衣物覆盖可使儿童身体的散热效率提高，对体温控制有积极作用。
3.特殊人群注意事项：婴幼儿自身产热和散热调节能力较弱，减少衣物时要注意避免着凉，可通过触摸颈部来判断衣物是否合适，颈部温暖则衣物适宜，若发凉则需适当增加衣物。
三、使用退热贴
1.操作方法：将退热贴贴在儿童的额头、颈部两侧等部位。
2.原理及优势：退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，起到局部降温的作用。它使用方便，不会给儿童带来明显的不适感。有临床观察显示，退热贴能够在一定程度上缓解儿童因发烧带来的头部不适，并辅助降低体温。
3.特殊人群注意事项：对橡胶过敏的儿童要避免使用退热贴，使用过程中要注意观察儿童皮肤是否有过敏反应，如出现红肿、瘙痒等情况应立即取下。
四、多喝温水
1.操作方法：鼓励儿童少量多次饮用温水，每天保证足够的水分摄入。
2.原理及优势：发烧时儿童身体会丢失较多水分，多喝温水一方面可以补充因发热出汗而丢失的水分，防止脱水；另一方面，水分通过循环和汗液蒸发等方式也有助于散热。例如，充足的水分摄入能维持身体正常的新陈代谢，促进体温调节。
3.特殊人群注意事项：对于有严重呕吐、腹泻或心肾功能不全的儿童，多喝温水时要谨慎，需在医生指导下控制饮水量，避免加重病情。
