首先判断发烧程度，分为低热（37.3-38℃）、中度发热（38.1-39℃）、高热（超39℃）；非药物降温方法有多饮水、松散衣物、物理降温（如温水擦浴，新生儿不建议温水擦浴可适当减少包裹）；及时就医的情况包括持续高热不退、伴随严重症状（精神差、嗜睡等）、特殊人群（新生儿疫苗后发热、有基础疾病儿童疫苗后发热）需及时就医。
一、判断发烧程度
1.低热：体温在37.3~38℃之间，此阶段身体可能有轻微不适，但一般状况尚好，对于大多数儿童来说，可先尝试非药物降温方法。不同年龄儿童对体温的耐受略有差异，婴儿体温调节中枢发育不完善，更需密切关注体温变化及伴随症状。
2.中度发热：体温在38.1~39℃之间，此时需开始采取适当的降温措施，同时要留意孩子是否有精神萎靡、嗜睡等异常表现，不同年龄孩子对中度发热的反应不同，年长儿可能会表达身体不适，而婴儿可能通过哭闹等方式表现。
3.高热：体温超过39℃，这时候需要更加重视降温处理，防止发生惊厥等情况，高热对各年龄段孩子都可能造成不良影响，尤其是婴幼儿，体温快速上升易引发惊厥。
二、非药物降温方法
1.多饮水：让孩子多喝温开水，以补充因发热丢失的水分，促进新陈代谢，年龄较小的婴儿可以少量多次喂养，保证充足的水分摄入有助于散热和身体代谢。不同年龄孩子的饮水量有所不同，一般婴儿每天需保证600~1000毫升左右的水分摄入，儿童则根据体重等情况适当调整。
2.松散衣物：给孩子穿着宽松、透气的衣物，避免穿着过厚或盖被过严，影响身体散热，比如可以给孩子穿棉质的轻薄衣物，利于汗液蒸发散热，不同季节和环境下要灵活调整衣物穿着，以孩子感觉舒适为宜。
3.物理降温：可采用温水擦浴，用32~34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间10~15分钟左右，通过水分蒸发带走热量达到降温目的，但要注意避免孩子着凉，擦拭过程中观察孩子反应，若出现寒战等不适要立即停止。对于新生儿不建议使用温水擦浴，可通过适当减少包裹来散热。
三、及时就医的情况
1.持续高热不退：经过非药物降温处理后，体温仍持续超过39℃，且超过2小时以上没有下降趋势，这种情况需要及时就医，因为持续高热可能会对孩子的大脑等重要器官造成影响，不同年龄孩子对高热的耐受时间不同，婴儿更需谨慎对待持续高热。
2.伴随严重症状：如孩子出现精神差、嗜睡、抽搐、呼吸急促、呕吐频繁且呈喷射性等症状时，无论体温高低都应立即就医，这些症状可能提示存在严重的感染或其他并发症，严重影响孩子健康，各年龄段孩子出现这些症状都需紧急处理。
3.特殊人群情况：对于新生儿（出生28天内）出现疫苗后发热，即使体温不高，也需及时就医，因为新生儿免疫系统尚未发育完善，对感染的抵抗力弱，容易病情恶化；对于有基础疾病的儿童，如先天性心脏病、哮喘等，疫苗后发热更需谨慎对待，应及时就医评估病情。
