乳糖不耐受可致消化道出现腹部隐痛或胀痛（部位不固定）、腹胀（肠道积气致膨隆）、腹泻（黄色稀便、次数不等）、恶心呕吐，非消化道有排气增多、少数现食管反流烧心等，婴幼儿常哭闹不安，成年人进食含乳糖食物后症状更明显且轻重个体差异大，疑有相关症状需及时就医检查。
一、消化道相关症状
1.腹痛：多为腹部隐痛或胀痛，疼痛部位不固定，是由于未消化的乳糖在肠道内发酵产气，刺激肠道引起不适。例如，一项研究显示，约70%的乳糖不耐受患者会出现不同程度的腹痛症状。
2.腹胀：肠道内未被消化的乳糖被肠道细菌发酵产生气体，导致肠道积气，引起腹胀感，患者可自觉腹部膨隆。
3.腹泻：粪便多为黄色稀便，排便次数不等，这是因为乳糖不能被正常消化吸收，增加了肠道内的渗透压，导致水分吸收减少，从而引起腹泻。一般每天腹泻次数可从数次到十余次不等。
4.恶心、呕吐：部分乳糖不耐受患者在进食含乳糖食物后可出现恶心，严重时可伴有呕吐，这与肠道功能紊乱、食物刺激等因素相关。
二、非消化道相关症状
1.排气增多：未消化的乳糖在肠道被细菌发酵分解，产生大量气体，导致排气次数明显增加。
2.食管相关症状：少数患者可能出现反流、烧心等食管症状，这是因为肠道内气体过多或肠道功能紊乱影响了胃肠道的正常动力，导致胃内容物反流至食管。
三、不同人群的表现特点
1.婴幼儿：除上述消化道及非消化道症状外，还常表现为哭闹不安，这是由于腹部不适导致婴幼儿情绪烦躁，因为其无法用语言表达身体的不适感。
2.成年人：进食含乳糖食物后症状相对更明显，且症状轻重个体差异较大，乳糖不耐受程度较轻者可能仅出现轻微腹胀，而严重者可出现剧烈腹泻、腹痛等，影响日常生活和工作。
需注意，乳糖不耐受的症状表现存在个体差异，若出现疑似乳糖不耐受的症状，建议及时就医进行相关检查以明确诊断。
