发布于 2025-04-03
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南京鼓楼医院 消化内科
乳糖是一种天然存在于奶类中的双糖,它有很多独特的优点,如甜度低;可促进钙、铁等矿物质吸收;有益于肠道正常菌群等。但是,它也有一个很大的缺点,就是一部分人(主要由遗传决定,也受别的因素影响)因肠道缺乏乳糖酶,而无法消化奶中的乳糖。不被消化的乳糖进入大肠后,可被大肠菌群发酵(产生气体等),或直接因渗透压增高而造成腹胀、腹部不适、腹泻或腹痛等轻重不一的消化道症状。这种现象称为“乳糖不耐受症”。