自查吞咽困难、胸骨后不适、体重下降、进食异物感、声音嘶哑、呕吐、咳嗽等症状，若有异常应重视，及时就医通过胃镜等检查明确是否患食道癌，因这些症状可能是食道癌表现，自检异常不一定患病但需进一步检查确诊。
一、吞咽困难自查
吞咽食物时感觉有梗阻感，尤其是吃较硬、较干的食物时，正常情况下应顺畅通过，若反复出现吞咽不畅，需警惕食道癌可能。这是因为食道癌会导致食管狭窄，影响食物通过。不同年龄段人群吞咽困难的表现可能因身体基础状况不同而有差异，比如老年人本身食管蠕动功能可能有所下降，若出现轻微吞咽困难易被忽视，而年轻人若突然出现该症状需更警惕。
二、胸骨后不适自查
胸骨后有隐痛、烧灼感等不适感觉。研究表明，约半数以上食道癌患者早期会有胸骨后疼痛的症状，疼痛性质多为针刺样、牵拉样或摩擦样。年龄较大、长期有不良生活方式（如吸烟、酗酒）或有食道癌家族病史的人群，出现胸骨后不适更应重视，因为这些因素会增加患食道癌风险，需及时进一步检查。
三、体重下降自查
在未刻意减肥的情况下，体重不明原因地持续下降。食道癌会影响患者进食，导致营养摄入不足，从而引起体重下降。不同性别体重下降的表现可能因基础代谢率等不同而有别，女性可能更关注自身体型变化，男性可能早期不太在意，所以女性若发现不明原因体重下降需更警觉。
四、进食异物感自查
感觉进食时食物在食管内有停滞或异物感，好像有东西黏附在食管壁上。这是食道癌常见的早期症状之一，与肿瘤导致食管黏膜粗糙、局部狭窄等有关。有长期进食过热、过烫食物等不良生活方式的人群，出现进食异物感更需排查食道癌，因为这些不良生活方式会损伤食管黏膜，增加患病几率。
五、声音嘶哑自查
若出现声音嘶哑且经一般治疗无好转，要考虑食道癌侵犯或压迫喉返神经的可能。喉返神经受侵犯或压迫会影响声带功能，导致声音嘶哑。年龄较大、有长期吸烟史等高危因素的人群，出现声音嘶哑更要警惕食道癌，需进一步检查喉部及食管情况。
六、呕吐自查
部分食道癌患者会出现呕吐症状，尤其是肿瘤导致食管梗阻严重时，可能会有呕吐，呕吐物多为食物残渣等。不同年龄人群呕吐表现不同，儿童若出现不明原因呕吐且怀疑食道问题需谨慎排查，而成人呕吐若伴有上述其他症状则需重点考虑食道癌可能。
七、咳嗽自查
食道癌患者可能因食管病变刺激气管或支气管，引起咳嗽。特别是在进食时或进食后咳嗽加重。有慢性呼吸道疾病病史的人群，出现咳嗽时需注意与食道癌引起的咳嗽相鉴别，因为二者表现可能有相似之处，需通过进一步检查明确病因。
需要注意的是，自检发现异常并不一定就是患有食道癌，但应引起重视，及时到医院进行进一步检查，如胃镜检查等，以明确诊断。胃镜检查是诊断食道癌的重要手段，可以直接观察食管黏膜的病变情况，并可取组织进行病理检查，从而确诊是否患有食道癌。
