如何辨别腰椎病

来源:民福康

腰椎病可通过症状表现如腰部持续性钝痛或酸痛且劳累等后加重、下肢麻木无力等及活动受限等辨别,体征检查有直腿抬高试验阳性、腰部固定压痛点放射痛、肌力感觉异常等,影像学检查中X线观生理曲度等,CT显椎间盘等,MRI辨早期病变,不同人群里老年人等发病概率高,女性特殊时期、男性不良生活方式等易患,有外伤史等者风险高需关注。

一、症状表现辨别

1.腰部疼痛:腰椎病常见症状,多为持续性钝痛或酸痛,劳累、久坐、久站后加重,休息可缓解,部分患者疼痛可放射至臀部、下肢等部位。例如,腰椎间盘突出症患者常出现腰部疼痛伴下肢放射性疼痛,疼痛沿臀部、大腿后侧、小腿外侧至足部呈放射性分布。

2.下肢放射性症状:可表现为下肢麻木、无力,严重时影响行走功能。如神经根受压时,下肢麻木范围与受压神经根分布区域一致,行走时可能出现间歇性跛行,即行走一段距离后下肢疼痛、无力需休息才能继续行走。

3.其他症状:部分患者可能伴有腰部活动受限,如前屈、后伸、侧弯及旋转等动作困难;还可能出现大小便失禁、会阴部感觉异常等严重神经受压表现,但相对少见。

二、体征检查辨别

1.直腿抬高试验阳性:患者仰卧,膝关节伸直,被动抬高患肢,若抬高至60°以内出现下肢放射性疼痛,即为直腿抬高试验阳性,提示神经根受压,常见于腰椎间盘突出症等疾病。

2.腰部压痛及放射痛:用手指按压腰部相应部位,若出现固定压痛点且疼痛向下肢放射,提示该部位神经根可能受压,如腰椎间盘突出症患者在相应椎间隙旁侧常有明显压痛并向下肢放射。

3.肌力及感觉异常:可通过检查下肢肌肉肌力(如足背伸、跖屈肌力等)判断有无肌力减退,通过感觉检查(如触觉、痛觉等)了解神经分布区域感觉是否异常,若存在肌力下降或感觉减退,结合其他表现需考虑腰椎病可能。

三、影像学检查辨别

1.X线检查:可观察腰椎生理曲度,正常腰椎有向前的生理曲度,若出现生理曲度变直、侧弯等异常;还能看到椎体形态,如椎体边缘有无骨质增生、椎间隙有无变窄等,椎间隙变窄提示椎间盘退变等可能。

2.CT检查:能清晰显示椎间盘是否突出、突出程度及椎管狭窄情况等,可明确椎管内结构有无受压及骨质增生等病变,对腰椎病的定位诊断有重要价值。

3.MRI检查:对软组织分辨率高,可准确显示椎间盘、脊髓、神经根等结构的病变,能发现X线、CT不易察觉的早期病变,如椎间盘突出导致的脊髓或神经根受压情况等,是诊断腰椎病常用且重要的影像学手段。

四、不同人群特点辨别

1.年龄因素:老年人因腰椎退变、骨质增生、椎间盘退变等因素,腰椎病发病概率较高;儿童腰椎病相对少见,若出现不明原因腰痛、下肢症状需排查先天性脊柱发育异常等情况。

2.性别因素:女性在孕期、产后等特殊时期,由于身体重心改变、激素变化等,易出现腰椎相关问题;男性长期从事重体力劳动或久坐等不良生活方式时,也易患腰椎病。

3.生活方式因素:长期从事重体力劳动、久坐、久站、弯腰工作等人群,腰部承受压力较大,腰椎病发病风险增加;缺乏运动、腰部肌肉力量薄弱者,腰椎稳定性差,也易引发腰椎病。

4.病史因素:有腰部外伤史者,腰椎病发病风险高于无外伤史人群;既往有腰椎炎症、结核等疾病史者,后续腰椎退变等相关病变发生概率可能增加,需密切关注腰椎状况。

阅读全文
了解疾病
腰椎病
腰椎病是一类以椎间盘退变为主导致的一系列疾病群,其中包括腰椎管、椎间孔、椎间隙狭窄以及腰椎间盘突出症、腰肌劳损等。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

腰椎病的锻炼方法如下
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎病锻炼方法需根据病情阶段(急性期/缓解期)及病因(椎间盘突出/椎管狭窄/退行性变)选择。急性期以卧床休息为主,可进行轻柔的踝泵运动;缓解期推荐核心肌群训练、麦肯基疗法、游泳及瑜伽猫牛式。 核心肌群训练:平板支撑(每次30秒,每日3组)增强腰腹力量,桥式运动(屈膝仰卧抬臀,每组15次)改善腰椎稳定
小针刀治疗腰椎病的危害
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
小针刀治疗腰椎病存在一定危害,主要包括局部感染、神经损伤、出血或血肿形成、肌肉韧带损伤及疗效不稳定等风险,需谨慎选择。 局部感染风险:操作过程中若无菌操作不严格,可能引发针眼处红肿、疼痛,严重时可导致深部组织感染,需严格遵循无菌规范。 神经损伤风险:腰椎周围神经密集,小针刀操作若定位不准或手法不当,
腰椎病怎么治疗才能好
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎病治疗需结合病情阶段,急性期以休息、药物(如非甾体抗炎药)缓解症状为主,慢性期通过康复锻炼(如麦肯基疗法)、物理治疗(如牵引)改善功能,严重病例需手术干预。 保守治疗为主,分阶段实施 急性期(疼痛剧烈时):需短期卧床休息(不超过1周),避免弯腰负重,可使用非甾体抗炎药缓解疼痛。 慢性期(
腰椎病要怎么锻炼
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎病锻炼需分阶段进行,急性期(疼痛剧烈时)以卧床休息为主,恢复期(疼痛缓解后)可逐步开展核心肌群训练、脊柱灵活性训练及低负荷负重训练。 核心肌群训练:仰卧屈膝,收紧腹部与臀部肌肉,保持腰部贴地5 - 10秒,重复10 - 15次。该训练可增强腰腹支撑力,减少腰椎压力,适合各年龄段患者,尤其久坐人群
腰椎病的正确睡姿
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
有腰椎病的正确睡姿以仰卧位(背部下方垫薄枕)或侧卧位(双腿间夹软枕) 为首选,避免俯卧位。 1. 仰卧位:适合大多数腰椎病患者,可在膝下垫软枕维持腰椎自然前凸,减轻椎间盘压力。孕妇或肥胖者需避免过软床垫,防止腰部塌陷。 2. 侧卧位:建议左侧或右侧交替,双腿间夹10-15cm厚软枕,保持脊柱中立位,
腰椎病的表现有哪些
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎病表现包括腰背部疼痛(持续或活动后加重)、下肢放射性疼痛麻木(沿坐骨神经分布)、腰部活动受限(前屈后伸困难)、间歇性跛行(行走后下肢酸胀无力需休息)、马尾神经症状(大小便障碍、鞍区麻木,需紧急处理)。 腰突症(腰椎间盘突出):多见于青壮年,长期弯腰/久坐者高发,典型表现为腰痛伴下肢放射痛,咳嗽/
腰椎病怎么保养
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎病保养需结合症状阶段与生活习惯调整。急性期以休息制动为主,缓解期逐步恢复锻炼,长期注重姿势管理与风险防控。 卧床休息需避免超过72小时,以防肌肉萎缩。可采用侧卧屈膝或仰卧屈膝位减轻腰椎压力,起身时用手臂支撑借力。 日常需保持正确坐姿,腰部挺直并垫靠垫,每30分钟起身活动。站立时重心放于双足之间,
腰椎病的早期症状
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎病早期症状多表现为腰背部酸痛、僵硬,晨起或久坐后明显,活动后缓解;部分患者伴随下肢麻木、放射性疼痛,弯腰、咳嗽时症状加重,夜间翻身困难,严重者出现间歇性跛行。 1. 腰背部不适:长期伏案工作者、司机等人群因腰椎压力集中,易出现腰背部酸痛,尤其在弯腰或久坐后加剧,休息后可部分缓解。 2. 下肢放射
腰椎病怎样锻炼
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎病锻炼需分阶段进行:急性期以卧床休息为主,缓解期开展核心肌群训练,康复期强化功能恢复。锻炼需遵循循序渐进原则,避免剧烈动作。 1. 急性期(疼痛明显时) 以卧床休息为核心,可采用侧卧位屈膝屈髋姿势减轻腰椎压力。避免久坐、弯腰及负重,必要时佩戴护具保护腰椎。 2. 缓解期(疼痛减轻后) 进行核心肌
腰椎病人怎样锻炼
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎病人锻炼需分阶段进行:急性期(疼痛明显时)以卧床休息为主,避免加重症状;恢复期(疼痛缓解后)可逐步开展核心肌群训练,如桥式运动、平板支撑;日常可进行低强度有氧运动,如快走、游泳,增强心肺功能同时减轻腰椎负担。 急性期锻炼:以卧床休息为主,可在医生指导下进行轻柔的直腿抬高训练(每次10-15分钟,
什么是腰椎病
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
腰椎病就是以腰部疼痛,腰部活动障碍或者是出现腰腿麻木、疼痛、活动障碍一系列病变。腰椎有五节,有1~2、2~3、3~4、4~5、腰5骶1,常见都是4~5和腰5骶1突出,3~4偶尔也会有。4~5和腰5突出以后就会引起,如果是压迫中央型突出会腰部酸痛,两个臀部麻木、酸胀。有时候屈伸不利,如果是侧方神经根压迫,就会导致下肢出现麻木、疼痛、活动障碍
颈椎腰椎病的防治与调理
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
颈椎腰椎病属于常见疾病,颈椎腰椎病之所以好发和人行走、工作、生活方式有关,人直立以后经常出现的疾病是颈椎腰椎病以及膝关节蜕变,此类疾病跟力学有一定的关系。预防颈椎腰椎病首先要保证好的工作、生活姿势,比如坐正,尽量少低头。还需要主动预防,可进行肌肉核心力量锻炼,如颈椎后脑勺贴墙,进行后部肌肉抗阻锻炼。腰部可做平板支撑以及卷腹运动,提高核心力
腰椎病牵引有副作用吗
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
做牵引治疗有可能会有副作用,一般牵引的力度不可以太大,如果力度太大有可能会导致肌肉拉伤,引起疼痛加剧。中央型腰椎间盘突出症患者做牵引治疗很有可能会导致病情加重,骨质疏松的患者做牵引也可能会有骨折的风险。所以患者需要先去医院做ct检查,在明确诊断以后再决定是否做牵引治疗,还需要根据病情选择不同的牵引力度,如果严重需要考虑微创手术治疗。
如何预防腰椎病
袁明武 主任医师
柳州市工人医院 三甲
首先,要从生活日常当中来进行,包括要睡软硬适中的床垫,以免造成腰背肌的紧张痉挛,引起疼痛、腰椎病。其次,避免腰背部的长期的慢性劳损,包括一些长期弯腰动作。在日常生活中,可以进行腰背肌功能锻炼和运动,包括游泳和打羽毛球等,也可以预防腰椎病。还可以进行自我热敷、理疗,可以减少腰椎病的发生。
患有腰椎病的女性,在哺乳期可以用椎间孔镜(脊柱内镜)微创治疗吗?
袁明武 主任医师
柳州市工人医院 三甲
患有腰椎病的女性在哺乳期是否可以用椎间孔镜进行治疗,答案是可以的。作为微创治疗的一个方式,在哺乳期只要注意不使用对母婴有伤害药物。在适当麻醉下,可以通过微创治疗,进行腰椎疾病处理,主要是处理一些椎管狭窄、椎间盘突出、脱出和椎间孔的狭窄导致神经压迫,都可以起到很好的治疗效果。
腰椎病的症状
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
腰椎病是指腰椎劳损、腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄,包括骨质疏松症状。上述疾病易对腰椎形成较大影响,从而出现局部疼痛、腰椎活动受、下肢麻木等不适症状。若确诊患腰椎疾病,平时需注意休息,多食富含营养的食物;避免长时间保持同一姿势,适当活动腰背部等。
免费咨询