柠檬和菊花可以一起泡水饮用，二者搭配不仅口感清新，还具有一定的保健功效。
柠檬富含维生素C、柠檬酸及矿物质，具有抗氧化、增强免疫力、促进消化等作用；菊花则含有挥发油、黄酮类化合物，能清肝明目、疏散风热、抗炎解毒。两者成分无冲突，且能互补，柠檬的酸性可中和菊花的微苦，菊花则能缓和柠檬的酸涩，使茶饮更易入口。
柠檬菊花茶适合夏季或用眼过度、上火时饮用。维生素C与黄酮类物质协同，可辅助缓解眼睛疲劳、干涩；柠檬酸促进代谢，菊花清热降火，对轻度咽喉肿痛、口舌生疮也有一定改善作用。此外，二者均含抗氧化成分，长期适量饮用有助于延缓皮肤衰老。
但胃酸过多或胃溃疡患者需少饮，避免柠檬酸刺激胃黏膜；此外，菊花性微寒，体质虚寒者建议加枸杞或红枣调和。日常饮用以温水冲泡为宜，避免高温破坏维生素C。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
