免疫力低下的表现主要包括反复感染、自身免疫性疾病、过敏反应、慢性疲劳、皮肤问题、易患肿瘤等，健康的生活方式、避免感染、预防接种、避免过度用药、治疗基础疾病和使用免疫调节剂等措施有助于提高免疫力，儿童免疫力低下时应注意饮食、运动、个人卫生、避免接触感染源和按时预防接种。
1.反复感染：经常出现感冒、肺炎、腹泻等感染性疾病，且病程较长，不易痊愈。
2.自身免疫性疾病：免疫系统攻击自身组织，导致自身免疫性疾病的发生，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。
3.过敏反应：对某些物质过敏，如花粉、食物、药物等，出现过敏症状。
4.慢性疲劳：长期感到疲劳，即使休息也无法缓解。
5.皮肤问题：皮肤容易出现感染、湿疹、荨麻疹等。
6.易患肿瘤：免疫力低下会使身体更容易发生肿瘤。
7.其他：如经常出现口腔溃疡、频发的泌尿系统感染等。
对于免疫力低下的人群，以下措施可能有助于提高免疫力：
1.健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。
2.避免感染：勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，避免感染病原体。
3.预防接种：根据个人情况，及时接种疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。
4.避免过度使用药物：尤其是抗生素，避免长期使用免疫抑制剂。
5.治疗基础疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，积极治疗基础疾病，有助于提高免疫力。
6.免疫调节剂：在医生的指导下，使用免疫调节剂，如胸腺肽、转移因子等。
需要注意的是，儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，免疫力相对较低。在日常生活中，应注意以下几点：
1.合理饮食：保证摄入足够的营养，尤其是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.适当运动：增加户外活动时间，进行适量的运动，如散步、跑步等。
3.避免过度清洁：过度清洁会破坏皮肤和黏膜的屏障，导致感染机会增加。
4.注意个人卫生：勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻。
5.避免接触感染源：避免接触患病的人或动物，避免去人群密集的场所。
6.按时预防接种：按照计划进行疫苗接种，预防常见传染病的发生。
如果儿童出现反复感染、长期疲劳、过敏等症状，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在免疫力低下的问题，并采取相应的治疗措施。同时，家长应注意观察儿童的身体状况，如有异常及时就医。
