卵巢早衰无法完全治愈，但通过规范治疗可有效缓解症状、改善生活质量并预防并发症。
激素替代治疗是核心手段，通过补充雌激素和孕激素模拟正常月经周期，可缓解潮热、盗汗、阴道干涩等症状，同时保护心血管和骨骼健康。对于有生育需求的女性，辅助生殖技术如试管婴儿可提高妊娠率，但成功率受卵巢储备功能限制；部分研究探索干细胞疗法或免疫调节治疗，但尚未广泛应用于临床。
生活方式调整对改善整体状况至关重要，包括均衡饮食、适度运动、戒烟及心理疏导。患者需定期监测激素水平、骨密度及心血管健康，避免自行停药或调整剂量。长期激素治疗需在医生指导下评估风险，尤其注意血栓、乳腺疾病等潜在副作用。
若出现月经紊乱、闭经、不孕或雌激素缺乏症状，需及时就医进行性激素六项、抗苗勒管激素（AMH）检测及超声检查，明确卵巢功能状态。
