神经衰弱通常能够被恢复，治疗方法为生活方式调整、病因治疗、药物治疗、物理治疗等。
1.生活方式调整
保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠。适度运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，增强体质。培养兴趣爱好，转移注意力，丰富生活内容，有助于神经衰弱的恢复。
2.病因治疗
神经衰弱多由长期精神紧张、压力过大等引发。需积极寻找并消除病因，如改善工作环境、调整生活节奏，减少精神刺激。如果因焦虑、抑郁等心理问题导致，应进行心理疏导，通过心理咨询师的引导，帮助患者认识自身问题，调整心态。
3.药物治疗
患者可在医生指导下使用抗焦虑、抗抑郁药物，如地西泮、氟西汀等，缓解焦虑、抑郁情绪，改善睡眠；也可使用谷维素等调节植物神经功能的药物，改善躯体不适症状。
4.物理治疗
经颅磁刺激治疗可调节大脑神经递质的平衡，改善神经功能。生物反馈治疗通过仪器将生理信号转化为可视信号，让患者学会自我调节生理功能，缓解紧张情绪。
