严重睡眠障碍症的表现有失眠、夜惊、睡眠行为障碍以及其他表现，患者可以进行认知行为治疗、心理治疗、物理治疗、药物治疗等。
一.症状表现
1.失眠
入睡困难，可能辗转数小时无法入睡；睡眠浅，易被轻微声响惊醒；早醒且无法再次入睡，导致睡眠时间不足，白天常感疲劳、嗜睡。
2.夜惊
夜间突然惊醒，伴随强烈的惊恐和焦虑感，患者可能心跳加速、呼吸急促。
3.睡眠行为障碍
如梦游、梦呓、磨牙等，多发生在非快速眼动睡眠期，患者醒来后对发生的事情记忆模糊或完全遗忘；还可能出现失调型睡眠-觉醒节律障碍，表现为白天昏昏欲睡，晚上无法入睡，睡眠周期不规律且无法控制。
4.其他表现
呼吸暂停、睡眠中断、多梦等，长期如此会削弱免疫系统，增加患病风险，影响记忆力和注意力。
二.严重睡眠障碍症的治疗
1.认知行为治疗
纠正不良睡眠习惯，规律作息，避免熬夜和白天过多午睡。
2.心理治疗
通过心理疏导缓解压力，放松身心，改善睡眠。
3.物理治疗
如经颅微电流刺激疗法，调节大脑化学物质，改善睡眠。
4.药物治疗
在医生指导下使用安神药物调理，如酸枣仁、桂圆等，症状严重时应用镇静催眠药物，如艾司唑仑、阿普唑仑等。
