睡眠瘫痪症怎么治疗?

如果发现自己出现了睡眠瘫痪症,首先要快速的转动眼球做圆周运动,然后收缩嘴周围的肌肉,并且移动舌头、颈部、肩部、手指、腿部和足趾,最后动动全身肌肉可以缓解症状。除了以上的治疗方式,平时还可以通过吃牛奶、核桃、莲子、食醋等食物来预防症状的发作;平时要适量的运动,保持三餐的规律,按时起床,早睡早起,避免熬夜,保持睡眠充足,可以让身体放轻松,也可以减少睡眠瘫痪症的发作。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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瘫痪
瘫痪是随意运动功能的减低或丧失,是神经系统常见的症状,是神经、神经肌肉接头或肌肉疾病所致。应针对导致随意运动障碍的原发病进行治疗,同时给予康复治疗。
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睡眠障碍的治疗?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
睡眠障碍的治疗有自我疗法,包括养成规律的作息习惯,每天晚上用温水泡脚或者是洗热水澡,临睡前喝杯热牛奶,保持良好的心情,听些舒缓神经的音乐等。如果自我疗法不可缓解睡眠障碍,就需要患者在医生的指导下,服用些安神助眠的药物治疗。必要时还要去医院的精神科就诊,以明确是否患有精神类疾病。如果患有精神类疾病,还
中风半身瘫痪能康复吗?
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
中风半身瘫痪是能够康复的。中风发生后,一般都会有一侧肢体的运动功能障碍,中风的发生要经过急性期,恢复期和后遗症期三个阶段。在急性期,也就是发病的一周内,就要进行早期康介入,在床边进行一些简单的康复训练。到了恢复期,可以在康复科进行系统的康复训练,训练的重点是恢复步行功能及其他日常生活活动能力。如果患
瘫痪是什么原因造成的?
胡勇 主任医师
淮安市中医院 三甲
瘫痪多是脑炎、脑外伤、脑出血、脑梗死、脑脓肿、脑肿瘤等脑部疾病导致的,还有可能是食物中毒,引起进展性肌无力、呼吸肌麻痹导致的。若是存在多发性硬化、重症肌无力、神经梅毒、外周神经受损、周围神经病、帕金森病、胸主动脉瘤等疾病,也多会引起患者出现瘫痪。此外,发生瘫痪还有可能是脊髓灰质炎、脊髓损伤、脊髓肿瘤
睡眠障碍的治疗是什么?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
临床上对于睡眠障碍的患者通常根据病情状况使用药物进行治疗,常见的有氯硝安定和阿普唑仑以及艾司唑仑片等,同时还可以在医生的指导下采用养肝血和养心安神的中医方法治疗,并且配合针灸和按摩等方式;其次也可以通过心理暗示和听音乐等心理疗法辅助治疗,尽量保持心情愉悦。患有睡眠障碍的患者应积极去医院神经内科就诊,
睡眠瘫痪与梦魇的区别?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
噩梦是梦幻般的经历,主要是焦虑和恐惧。它们经常性出现,并且记忆内容很详细。这种梦的体验非常生动,常常涉及到生存、安全或自尊的威胁。发作时有植物神经兴奋,但没有明显的声音或身体运动,一旦苏醒,它的警惕性和方向性很快恢复。睡眠麻痹通常发生在病人刚睡着或不醒的时候,觉得自己醒了,而且能听到声音和看到周围的
睡眠障碍的治疗是什么?
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
临床上对于睡眠障碍的患者通常根据病情状况使用药物进行治疗,常见的有氯硝安定和阿普唑仑以及艾司唑仑片等,同时还可以在医生的指导下采用养肝血和养心安神的中医方法治疗,并且配合针灸和按摩等方式;其次也可以通过心理暗示和听音乐等心理疗法辅助治疗,尽量保持心情愉悦。患有睡眠障碍的患者应积极去医院神经内科就诊,
严重睡眠障碍症的表现?
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
严重睡眠障碍症患者一般会出现失眠多梦、夜里惊醒、入睡困难、情绪烦躁,精神不振以及头昏等不适的症状,有的患者会表现为嗜睡,并且在睡前还会出现幻觉。另外有的患者也会出现抑郁、焦虑或者是神经衰弱等精神疾病类的症状。如果你出现了以上的症状,一定要调整自己的生活习惯,睡前适当饮用牛奶,能够有效提高睡眠质量,必
睡眠障碍症怎么办?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
引起睡眠障碍的原因有很多,可能是有一些疾病,或者是精神过度紧张心理压力过大引起的。你可以在睡觉之前喝一杯温温的热牛奶,这样更有利于睡眠睡得更加香甜,在睡觉之前不建议你吃宵夜,这样对于消化很不好也不利于睡眠,会导致积食,平时可以吃一些香蕉,杏仁,燕麦片,蜂蜜和亚麻籽,对于睡眠有很好的帮助作用,要保持心
睡眠障碍吃什么药?
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
如果是单纯的偶尔一两次失眠或者是入睡困难,可以在睡前吃一些帮助睡眠的药。帮助睡眠的药主要分为两大类,第一类是苯二氮卓类,如地西泮、劳拉西泮,阿普唑仑等。第二大类是非本二氮卓类,有思诺思、右佐匹克隆等。建议您在医生的指导下使用,推荐首选非本二氮卓类药物。另外可以考虑找正规医院的中医师根据你的情况使用中
脑梗塞引起的中风半身瘫痪怎么办?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
目前的瘫痪问题属于比较常见的脑中风的后遗症,建议患者可以用针灸、推拿等中医疗法来缓解症状,而且还要积极的进行康复锻炼。一般在瘫痪出现的前半年内进行康复训练会有比较好的成果,一定要抓住这个时间段,后期再想恢复就比较难了。患者在做康复锻炼的时候会比较痛苦,自己要坚定治疗的信心,家人也应该多鼓励患者。饮食
睡眠障碍治好了会复发吗?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
如果患者存在失眠,这些患者通过积极治疗之后已经完全治好了,患者将来还是有可能会复发,尤其和情绪密切相关或者和生活习惯不良等因素,密切相关失眠,如果这些原发因素没有去除,患者很容易出现失眠复发。失眠患者往往是由于存在入睡困难、睡眠维持困难、早醒、易醒等情况,患者睡眠质量就会严重下降,这些患者一般建议需要保持良好睡眠作息时间,并且尽量不要在床
睡眠障碍怎么办?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
出现睡眠障碍怎么办:第一、采取一些可以帮助保持良好睡眠措施,称为睡眠保健。第二、刺激控制,患者只有在感到瞌睡时才能上床睡觉,只能将床作为睡觉用途。如果患者上床20分钟依然醒着,应当离开卧室,去做一些放松活动,还应设好闹钟,在每日,包括周末清晨同一时间叫醒自己。第三、放松疗法,可以通过正念、冥想帮助自己放松肌肉。第四、认知行为疗法,CBT是
睡眠障碍有哪些表现
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
睡眠障碍有以下表现:第一、睡眠质量差,患者虽然睡着了,但是睡眠质量差,第二天醒来好像自己没睡一样,经常晚上睡着了做噩梦。第二、睡眠时间短,包括失眠,失眠有三个方面的表现,首先是入睡困难,入睡困难指的是躺在床上30分钟之内没有入睡;其次是易醒,睡着了很容易惊醒,在夜间醒来两次及两次以上称为易醒;再者是早醒,早醒多伴有焦虑症或者抑郁症,特别是
面肌瘫痪术前术后应注意事项
陈应柱 主任医师
苏北人民医院 三甲
单纯的面肌瘫痪,也就是平时所讲的面神经炎所引起的面肌瘫痪,很少需要做手术治疗,除非是因为长期以后,因为恢复不良而引起了口角痉挛,可以去做神经减压术呃,但是在做神经减压手术之前,其实可以先去肌注肉毒素,如果一定要去做手术治疗,则要做一下术前评估,比如肌电图啊,或者查一下是否有内科系统疾病等。而做完手术之后,还需要遵医嘱服用神经营养的药物,辅
是什么导致面肌瘫痪的呢
陈应柱 主任医师
苏北人民医院 三甲
面肌瘫痪可以分为两种类型,如果以眼裂为界限的话,如果眼裂上下都瘫痪,就是周围性瘫痪。周围性瘫痪多半是受风寒以后或者病毒感染以后,引起面神经出现炎症,甚至出现水肿,所以受到卡压以后引起了面肌瘫痪。如果是眼裂以下的瘫痪,称为中枢性瘫痪。中枢性瘫痪可能是由于颅内病变所引起,比如脑出血、脑梗死,甚至是肿瘤以及一些变性疾病,都可能出现面肌瘫痪。
睡眠瘫痪症分几个程度
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
睡眠瘫痪,基本上不分程度,通常会表现在患者的意识比较清醒,而身体却没有办法移动的现象,这种现象会让患者造成恐惧心理,其实这种现象偶尔的发生并不会影响到身体的健康。但如果要发作频繁时需要及时治疗,大多引起睡眠瘫痪的原因有很多,比如生活当中过大的压力、经常性抑郁情绪、焦虑情绪或者容易出现失眠、早醒、睡眠质量不高等,都会有这样的情况发生。
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