神经衰弱的症状可能会自行缓解，但这并不意味着疾病已愈，患者仍需注意调整生活方式、缓解压力、心理调节等，严重时需就医治疗。
一般来说，神经衰弱的症状可能会在一段时间后自行缓解，但这并不意味着疾病已经完全治愈。在这个过程中，患者需要注意以下几点：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免过度劳累和长时间熬夜；合理饮食，增加营养摄入；适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善身体状况和心理状态。
2.缓解压力：学会有效地应对压力，采用适合自己的放松技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等。可以通过改变思维方式、调整目标和期望、寻求社会支持等方法来减轻压力。
3.心理调节：培养积极乐观的心态，学会应对负面情绪，如焦虑、抑郁等。可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式来改善心理状态。
4.就医治疗：如果神经衰弱的症状严重影响生活质量，或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并给予相应的治疗建议，如药物治疗、物理治疗等。
需要注意的是，对于儿童和青少年来说，神经衰弱的诊断和治疗需要特别谨慎。由于儿童和青少年的神经系统尚未完全发育成熟，药物治疗可能会对其产生一定的影响。在这种情况下，医生可能会更倾向于采用非药物治疗方法，如心理治疗、生活方式调整等。
此外，对于老年人来说，由于身体机能下降，神经衰弱的恢复可能会相对较慢。在治疗过程中，需要更加关注老年人的身体状况和药物的耐受性，避免出现不良反应。
总之，神经衰弱是否会自己恢复因人而异。在大多数情况下，通过调整生活方式、缓解压力、心理调节等方法，症状可能会得到改善。但对于严重的病例，或存在其他健康问题的患者，及时就医并接受专业治疗是非常重要的。同时，无论症状轻重，都应该保持积极的态度，关注自己的身心健康，寻求适当的支持和帮助。
