神经衰弱的治疗包括采用认知行为疗法等专业心理干预方式，针对不同年龄人群有不同调整重点；根据症状选药，注意不同人群用药禁忌；经颅磁刺激等物理治疗需专业人员评估后实施且不同年龄适应性有差异；生活方式调整要保证作息规律且不同年龄睡眠需求不同，适度进行有氧运动并依据自身状况调整运动强度来改善身体机能与精神状态、缓解相关症状。
一、心理治疗
采用认知行为疗法等专业心理干预方式，帮助患者正确认知神经衰弱，调整不良认知与行为模式，缓解精神紧张等情绪问题。针对不同年龄人群，儿童患者可通过游戏式心理引导辅助调整心态；中青年长期高压工作人群需重点调整工作相关认知及应对方式，重构对工作压力的认知与处理模式；老年人群则可结合其生活经历，引导其以平和心态看待身体变化带来的影响，缓解因神经衰弱产生的焦虑等情绪。
二、药物治疗
根据患者具体症状选择相应药物，若存在睡眠障碍可选用改善睡眠的药物。需注意不同人群用药禁忌，儿童应优先以非药物干预为主，避免随意使用可能影响其生长发育的药物；孕妇等特殊人群使用药物时需谨慎评估药物对自身及胎儿的潜在风险，严格遵循专业医生指导，不可自行用药。
三、物理治疗
经颅磁刺激等物理治疗方法可辅助改善神经衰弱症状。不同年龄患者接受物理治疗的适应性存在差异，需由专业人员评估后实施。例如儿童患者进行物理治疗时需考虑其耐受性及身体发育特点，确保治疗安全有效；老年患者实施物理治疗时要关注其身体机能状况，调整合适的治疗参数。
四、生活方式调整
作息规律：保证充足且规律的睡眠，不同年龄人群睡眠需求不同，儿童需保证足够时长的睡眠以支持生长发育，老年人可根据自身情况维持合理作息时间，避免熬夜等不良作息习惯。
适度运动：进行有氧运动，如散步、慢跑等，不同生活方式人群需依据自身状况调整运动强度。长期久坐人群可逐步增加运动频率和时长，运动时注意循序渐进，避免过度疲劳，通过运动改善身体机能与精神状态，缓解神经衰弱相关症状。
