新型冠状病毒感染引起的发热无固定度数37.7℃属低热,需保证充足休息,摄入富含维生素食物,适当多喝温水保持咽喉湿润,保持室内通风良好,儿童要密切观察体温等伴随症状且用药谨慎,有基础疾病人群要密切关注体温喉咙变化异常及时就医。
一、新型冠状病毒感染相关发烧特点
新型冠状病毒感染引起的发热并无固定特定度数,部分感染者会出现体温升高情况,可高于37.3℃,而用户目前体温37.7℃属于低热范畴。
二、喉咙疼及低热的非药物干预建议
(一)休息方面
无论年龄、性别,都应保证充足休息,避免过度劳累,因为充足休息有助于身体调动自身免疫系统来应对可能的病毒感染,对于缓解不适、促进恢复很重要。例如成人每天保证7-8小时以上的高质量睡眠,儿童则需根据年龄保证相应时长的睡眠,如幼儿可能需要12-14小时左右睡眠。
(二)饮食方面
摄入富含维生素的食物,像新鲜蔬菜中的菠菜、西兰花等,水果中的橙子、苹果等,为身体补充营养,增强机体抵抗力,利于对抗病毒感染及缓解喉咙疼等不适。对于儿童,要注意食物的适口性,保证营养均衡摄入;有基础疾病人群如糖尿病患者,需注意水果的糖分摄入情况,选择合适的水果种类。
(三)保持咽喉湿润
适当多喝温水,保持咽喉部湿润,可一定程度缓解喉咙疼症状。儿童要注意避免一次性大量饮水引起呛咳等情况,可少量多次饮用;老年人若有吞咽功能相关问题,也要注意饮水方式,防止发生误吸等风险。
(四)室内环境
保持室内通风良好,保证空气流通,降低室内病毒浓度,对身体恢复及缓解不适有帮助。
三、特殊人群注意事项
(一)儿童
儿童体温调节中枢发育尚未完善,需密切观察体温变化及喉咙疼等伴随症状,若体温持续上升或喉咙疼加剧,需及时就医,同时要避免儿童因喉咙疼出现拒食等情况,可咨询医生有无适合儿童缓解喉咙不适的安全方法,且儿童用药需格外谨慎,优先选择儿童专用且经严格评估安全的缓解症状的方式。
(二)有基础疾病人群
如本身有呼吸道基础疾病的患者,要更密切关注体温和喉咙症状变化,若出现体温持续超过38.5℃、喉咙疼剧烈影响呼吸等异常情况,需及时就医评估,判断是否需要进一步检查(如血常规、胸部影像学等)及相应处理,因为基础疾病可能会使病情变化更复杂,需更谨慎对待。



