缺铁性贫血需积极查找并去除原发病如妇科月经过多、消化道出血、寄生虫感染等，口服铁剂一般餐后服用，血红蛋白正常后还需服4-6个月补足贮存铁，饮食要多摄入红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等含铁食物并搭配维C促进吸收，孕妇需规范补铁监测，儿童要注重饮食均衡谨慎用铁剂，老年人选胃肠刺激小剂型且综合评估慢病影响来治疗。
一、去除病因
积极查找并去除导致缺铁的原发病是关键。例如，对于月经过多的女性，需就诊妇科明确病因并进行针对性治疗；消化道出血患者要通过胃镜、肠镜等检查找到出血部位并止血，如存在消化道肿瘤则需进一步评估手术或其他治疗方案；寄生虫感染导致缺铁的患者，需进行驱虫治疗等。
二、补充铁剂
（一）口服铁剂
常用口服铁剂有硫酸亚铁等，一般建议餐后服用，以减轻胃肠道刺激。口服铁剂后，外周血网织红细胞通常在用药后5～10天开始升高，2周左右血红蛋白逐渐上升，待血红蛋白正常后，仍需继续服用铁剂4～6个月，以补足体内贮存铁。
三、饮食调整
（一）增加富含铁食物摄入
建议患者多食用红肉（如牛肉、猪肉）、动物肝脏（如猪肝）、豆类（如红豆、黑豆）、绿叶蔬菜（如菠菜）等富含铁的食物。同时，搭配富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，因为维生素C可促进铁的吸收。
四、特殊人群注意事项
（一）孕妇
孕妇缺铁性贫血需在医生指导下规范补充铁剂，密切监测孕妇血红蛋白水平及胎儿生长发育情况，保证孕妇和胎儿对铁的需求，同时注意饮食中铁的合理摄入，避免因缺铁影响胎儿正常发育。
（二）儿童
儿童缺铁性贫血应注重饮食均衡，纠正挑食、偏食习惯，鼓励摄入富含铁的食物。由于儿童肝肾功能发育尚未完全成熟，使用铁剂需谨慎，一般优先通过饮食调整补充铁，必要时在医生指导下选择适合儿童的铁剂剂型，避免过量摄入铁剂对儿童机体造成不良影响。
（三）老年人
老年人常存在胃肠道功能减退，影响铁的吸收，选择铁剂时可考虑对胃肠道刺激较小的剂型。同时，老年人可能合并慢性疾病，如慢性肾病、胃肠道疾病等，需关注这些疾病对铁代谢的影响，在治疗缺铁性贫血时需综合评估，谨慎用药，并定期监测血常规及铁代谢相关指标。
