宫寒会引发多种问题，包括月经异常（月经量少、月经周期紊乱）、痛经、白带异常（白带量多且清稀）、畏寒怕冷以及可能导致不孕或易流产，不同年龄段女性均可能受其影响，且各症状有不同表现及相关诱因。
一、月经异常
1.月经量少：宫寒可能导致子宫气血运行不畅，影响子宫内膜的正常脱落，表现为月经量较正常情况明显减少，经血颜色可能偏暗，甚至有血块。从中医角度看，寒凝血瘀会阻碍经血的排出，现代医学研究也发现，子宫局部血液循环受影响时，子宫内膜的剥脱过程会受到干扰，进而出现月经量少的现象。不同年龄的女性都可能出现，年轻女性若长期处于寒冷环境、过度节食等，容易引发宫寒致月经量少；中年女性若有不良生活习惯或妇科疾病史，也可能出现此症状。
2.月经周期紊乱：宫寒会使体内激素调节和子宫功能受到影响，导致月经周期提前或推迟。比如本应28-30天来一次月经，可能提前至25天左右，或推迟到35天以上。这是因为宫寒影响了下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，使得激素分泌失衡，进而干扰了月经周期的规律性。各年龄段女性均可能出现，青春期女性由于内分泌系统尚未完全稳定，更易受宫寒影响出现月经周期紊乱；育龄期女性若有宫寒情况，也会打乱正常月经周期。
二、痛经
1.经期腹痛：在月经期间或前后，会出现小腹疼痛的症状，疼痛程度因人而异，有的可能只是轻微坠胀感，有的则较为剧烈，甚至影响日常生活和工作。宫寒导致子宫收缩异常，寒凝气滞使子宫肌肉痉挛，从而引起疼痛。从临床观察来看，很多有宫寒问题的女性都会在经期出现不同程度的腹痛，年轻女性中因经期受凉、喜爱冷饮等导致宫寒而痛经的情况较为常见；已婚已育女性若产后调理不当，也易出现宫寒痛经现象。
三、白带异常
1.白带量多且清稀：宫寒会使身体的寒湿内盛，影响白带的正常分泌和质地。白带量较平时增多，且质地清稀，像清水一样。这是因为寒湿下注，导致阴道和宫颈的分泌物增多且性质改变。不同年龄女性均可出现，更年期女性由于身体机能衰退，更容易受宫寒影响出现白带量多清稀的情况；孕期女性若不注意保暖等，也可能出现白带异常增多清稀的现象。
四、畏寒怕冷
1.身体易感觉寒冷：宫寒的女性往往比常人更怕冷，尤其在冬季或寒冷环境中，即使穿着较多衣物，仍会感到手脚冰凉、腰膝部位寒冷。这是因为子宫阳气不足，不能很好地温煦全身，导致机体的产热功能相对较弱。各年龄段女性都可能出现，老年女性身体机能下降，宫寒时畏寒怕冷症状可能更明显；年轻女性若长期处于空调环境、衣着单薄等，容易引发宫寒致畏寒怕冷。
五、不孕或易流产
1.不孕：宫寒会影响子宫的内环境，不利于受精卵的着床和发育。因为子宫温度偏低，不利于精子和卵子的结合以及胚胎的生长，从而增加不孕的风险。在育龄期女性中较为常见，尤其是有宫寒病史且未得到有效调理的女性，受孕几率相对较低。
2.易流产：对于已经怀孕的宫寒女性，由于子宫温度低，不能为胚胎提供良好的生长环境，容易出现先兆流产等情况。孕期女性若本身有宫寒问题，在孕期需要更加注意保暖和身体调理，否则发生流产的风险会增加。
